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一、原地挥片（一）图示 （二）目的 １．发展腿、髋、躯干和肩带的多环节专门力量。 ２．建立大环节带动小环节的用力顺序感觉。 ３．提高专门协调能力和改进技术。 （三）方法与要求 １．在身体充分扭紧姿势下开始发力动作，以右腿、右髋的转动为主。 ２．投掷臂充分伸展大幅度摆动。 ３．动作结束时身体左侧形成稳固支撑。 二、仰卧扩胸 （一）图示（二）目的１．发展胸部和肩带的专门力量。２．加强肩带的柔韧性。（三）方法与要求１．必须直臂完成练习。２．下摆铃片时应尽量放松，拉长胸部和肩带肌群。３．当放到最低点时立即胸带臂快… 相似文献
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黄玉萍 《岳阳职业技术学院学报》2002,17(2):55-56
面临新时期带来的新挑战,给职校学生思想教育工作也带来了新课题,要使思想教育工作做深、做细、收到实效,必须探讨和研究学生思想教育工作的新方法、新途径。 相似文献
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加快蒙医药科技开发促进教学医疗全面发展的建议 总被引：1，自引：0，他引：1
1蒙医药事业概况在自治区党委、人民政府关怀下，实行发掘、整理、继承和发扬光大的政策以来，蒙医事业有了很大发展，并在自治区卫生、教育、科技领域占有独特的重要位置。多年来，蒙医药事业为自治区各族人民医疗保健事业一直发挥着重要的作用。蒙医药学对人与自然的博大精神，精辟的生理、病理学说、丰富的 相似文献
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“让语文走进生活，在生活中学习语文。”一直以来，我总是有意识地引导学生在生活中学习语文，使孩子们深切地感受到：语文离他们很近很近。这样，孩子们便会更加自信、更加主动地去学习。 相似文献
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黄玉浩 《记者观察(上半月)》2006,(10):45-47
对于大学毕业生来说,这是一个繁忙的季节,他们中的一部分人初次接触社会,在这一过程中大都遇到了同一个麻烦:用人单位要求应聘者具备相当的工作经验和实践能力。这就成为一个令人啼笑皆非的悖论,一个刚刚从校门走出来的学生,怎么会有相当的工作经验?而这恰是社会向高等教育教学体制提出的一个新问题:在评价一个学生的实际水平的时候,实习与实践能力将成为一个重要标准。而这种能力学生只能从在校期间的实习中获得。 相似文献