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改善跳远起跳时摆动腿技术的训练方法 总被引：1，自引：0，他引：1
众所周知，决定跳远成绩的主要因素是身体重心腾起速度、腾起角度和起跳高度。 研究表明：要进一步提高跳远成绩，最有效的途径是在继续提高绝对速度水平的前提下，提高起跳力量和改善起跳技术，以获得尽可能大的腾起垂直速度和合理的腾起角度。 1.跳远起跳中，合理的摆动腿技术特征 (1)在合理的最后一步步长的前提下，在起跳腿着地瞬间，摆动腿应越接近起跳腿越好，两大腿之间夹角在 35°～ 42°，这说明摆动腿距离地面后能积极开始向前摆动。 (2)在起跳腿开始由缓冲转入蹬伸时，摆动腿应已摆过起跳腿，摆至身体的前方。这… 相似文献
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随着体操运动的深入发展，技术动作的创新日新月异。尤其是当今训练手段的进一步完善，及运动员自身相差无几，心理训练就显得更加重要。 相似文献
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《中国教育改革和发展纲要》及“十五大”报告均积极倡导开展产学研合作教育。国内外大量教育实践也表明,产学研合作教育确是促进高校健康发展,提高高校人才培养质量的有效途径。我们沈阳电力高等专科学校隶属国家电力公司,是东北电力集团公司直属单位。行业办学的特殊环境为我校实施产学研合作教育创造了方便条件,也提出了客观要求。一、产学研合作教育的途径与效果１－成立校企结合的专业教改委员会。我校各教改专业先后聘请了铁岭电厂等大中型企业的专家（包括运行总工、副总工、运行分厂厂长等）,会同学校有关人员,组成校企联合的… 相似文献
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关于国有大型企业（集团）管理普通高校有效运行机制的研究沈阳电专关秉贤，李富全关键词国有企业，管理高校，运行机制党的１１届３中全会以来，改革开放促进了我国高等教育事业的蓬勃发展。和世界上其它国家相比，我国高等教育在这一时期的发展速度是最快的。高等学校的... 相似文献
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跨栏跑是田径教学的主要项目,由于普修学生的身体素质较差,教学时数有限,学生很难较好地掌握跨栏技术,为了解决这一问题,提高跨栏教学效果,经过长期教学实践,总结出普通高校学生练习跨栏的方法,经过教学检验效果较好,并进行了总结。 相似文献
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光电信息技术实验教学改革的思考 总被引：1，自引：0，他引：1
在分析光电信息技术实验教学取得的成效和存在的问题的基础上,着重从提高认识、改革教学体系、创新教学内容和方法、规范实验室管理等方面提出对策与建议,为深化实验教学改革,提高实验教学质量提供了有益参考。 相似文献
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从结构性、相关性、延展性和中介性等特性对竞争情报领域企业人际网络的中心性指标进行扩展,透析扩展指标的内涵及外延,用实例演示其计算方法,并探讨如何运用这些指标进行竞争对手分析。将原中心性指标和扩展中心性指标在一个典型的企业人际网络上进行了对比分析和综合评价,结果表明,中心性指标不同,竞争对手的排名会有较大差异,这证实了指标扩展的必要性和谨慎选用指标的重要性。 相似文献
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随着体操运动的深入发展,技术动作的创新日新月异.尤其是当今训练手段的进一步完善,及运动员自身素质相差无几,心里训练就显得更加重要. 相似文献