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一、少年运动员的力量训练赛艇是一项“速度-耐力”型项目,绝对力量和耐力力量同样重要。这直接关系着运动员的成绩。但在少年训练中,不应该过于强调绝对力量。因为10到14岁左右的少年运动员骨骼等器官发育未完成,过早接受大力量的训练容易导致运动损伤和肌肉类型变质等不良后果。所以应多进行耐力力量的训练。而且在初期训练阶段,因为技术粗糙,比赛中很容易导致运动员的某块专项肌肉过早疲劳,所以应多进行专项肌 相似文献
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赛艇运动员比赛心里的好与坏,直接影响着运动成绩。具备了较好的心理素质是取得比赛成绩的关键因素。随着训练科学化、技术化、规范化,在训练比赛中运动员不但消耗身体的能量,而且也在消耗心理能量。平时如果没有良好的心理训练基础,在比赛中很难取得优异的成绩。运动员要想在比赛中取得优异的成绩,必须做到在各种条件下心理稳定正确地发挥自己的训练水平,才能在比赛中取得较好的成绩。 相似文献
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随着我国国民经济和基础设施,住宅楼房建设的快速发展,矿藏资源和建筑材料的开采呈现了前所未有的繁荣,随之出现了大量储存爆破器材的火工仓库。火工仓库的防雷、防静电装置设计规范、全面、安全有效,是安全生产的重要保证;对于火工仓库防直击雷装置的设计施工,大家都比较熟悉,本文对火工仓库防霉装置设计中容易疏忽的防侧击雷,二次雷击、球形雷和除静电装置的设计布置进行了阐述,希望借此机会和业内同行探讨。 相似文献
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用不同长度和截面的辅助测量线替换5米标准线,在几种工作频率不同的接地电阻测试仪使用,通过理论计算和实际接地电阻测试进行比对,探讨辅助测量线对接地电阻检测结果的影响,并对如何正确获得辅助测量线的阻抗和与仪表读数进行修正其对接地电阻检测结果的影响提出方法和建议. 相似文献
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我们在数学教学中,要解决的问题尽管种类繁多,五花八门。解决的途径也千差万别,各不一样。但我们只要善于观察,概括总结,就会找出一些规律性的东西,供我们解决问题时参考。例如在排列问题中,往往会遇到某些元素不能相邻的问题。对这类问题的解决我们就经常采用一种解法一一插空法。也就是“多题一解”。 相似文献
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