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儿少花样滑冰运动员科学选材的研究 总被引：5，自引：3，他引：2
采用综合研究方法,对422名冰上运动项目的儿童少年运动员进行实际测试、统计、筛选,最后对397个有效样本统计处理,制订了选材标准共六大类17项指标。在此基础上,广泛地吸收了近20年来有关花样滑冰运动员科学选材方面的研究成果,初步形成了具有哈尔滨地方特点和反映中国特色的花样滑冰运动员科学选材的理论与方法体系。而且,发现和培养了一批优秀的“苗子”,如著名的双人滑运动员申雪、赵宏博等。在一定意义上讲,它是近20年来我国广大冰上运动项目的科研工作者和教练员长期辛勤劳动的结晶。 相似文献
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通过对越野滑雪训练特点的分析和全球卫星定位系统工作原理的研究,认为把全球卫星定位系统应用到越野滑雪训练中具有较高的可行性,旨在有效提高越野滑雪训练质量,从而保证运动成绩的提高. 相似文献
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青少年越野滑雪运动员陆地身体素质训练 总被引：2，自引：2，他引：0
为使青少年越野滑雪运动员竞技能力得到全面提高,经过多年训练实践,总结出青少年越野滑雪运动员陆地身体素质训练的具体方法：发展力量素质的训练方法有越野滑轮、拉力训练;发展耐力素质的训练方法有山地越野跑和模仿训练、滑轮场地滑轮训练和利用越野滑雪塑料滑道训练;发展速度素质训练的方法有上坡山地跑和模仿训练和滑轮训练;发展灵敏素质训练的方法有在滑轮比赛场地的锐角弯道处进行滑轮反复训练、小场地足球比赛及传抢游戏、半场篮球比赛等;发展协调素质的训练方法有短距离直道快速侧向跑和立卧撑等。 相似文献
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我国男子冰球运动员冰上训练时间模式与血乳酸的研究 总被引：4，自引：3，他引：1
通过血乳酸检测和训练录像分析等手段对我国男子冰球运动员冰上训练负荷情况进行研究,并与比赛负荷进行对比,分析冰上训练中常用训练方法手段的合理性和有效性,找出我国男子冰球运动员冰上训练中存在的问题。结果表明：冰上训练采用的技、战术和部分体能训练运动时间较短、间歇时间相对较长 大部分训练密度相对较小 训练累计负荷量与比赛累计净运动时间相比略少 技、战术训练和部分体能训练后血乳酸值较低。说明我国男子冰球运动员冰上训练负荷较小,尤其是训练负荷强度较低。 相似文献
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1 前言 一般采取按摩放松、温水浴等手段,通过加速局部血液循环使肌乳酸更快进入血液中,运送到其他组织处理以消除乳酸。为了寻找一种适合于包括高山滑雪运动在内的以糖酵解为主要供能系统的运动项目,能快速有效地消除乳酸的方法,我们以运动生物化学和运动生理学为主要理论基础,以实验方法为研究手段,对采用慢跑快速消除乳酸的方法进行了研究。 相似文献
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陆地身体素质训练的质量将直接决定雪上成绩的好坏,通过对青少年越野滑雪运动员陆地身体素质训练方法的研究,使运动员竞技能力得到全面的提高。 相似文献
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通过心率团队系统对我国男子冰球运动员冰上训练负荷情况进行研究,并与比赛负荷进行对比,分析冰上训练中常用训练方法手段的合理性和有效性,找出训练中存在的问题。结果表明：技、战术训练强度为最大心率的70%～80%;体能训练Ⅰ强度为最大心率的70%～85%;体能训练Ⅱ强度为最大心率的70%～90%（前锋）、70%～85%（后卫）,体能训练Ⅲ的强度为最大心率的70%～90%。说明我国男子冰球运动员冰上训练中运动员处于极限心率状态的时间很少,运动负荷强度较低。 相似文献
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从2008年“中国杯”大奖赛分析我国花样滑冰单人滑整体实力水平 总被引：2，自引：2，他引：0
找出我国选手与世界高水平选手的差距,反映我国花样滑冰单人滑整体实力水平,对提高我国单人滑选手竞技水平具有重要作用。对2008年＂中国杯＂世界花样滑冰大奖赛进行比较分析,结果表明：我国单人滑选手在短节目和自由滑比赛中,技术水平和节目内容水平均与国外高水平选手之间存在较大差距,主要表现在跳跃技术动作的质量和稳定性、节目编排和运动员的艺术表现力等方面,整体实力水平与世界高水平相差甚远。提出应加强我国花样滑冰单人滑运动员专项体能训练和技术训练,提高运动员的艺术修养,创作团队也应加强节目编排能力,使其更完美地表现艺术魅力,同时应加强科研监控并有效预防伤病,将是促进我国花样滑冰单人滑运动员竞技水平大幅提高的有效途径。 相似文献