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1.
越野滑雪属于长距离耐力项目,项目特点决定了越野滑雪运动员在比赛过程中机体物质和能量的代谢特点,所以只有研究制定有针对性的营养补充方案,运动员才能更深地挖掘出自身的潜力,创造优异的成绩。  相似文献   
2.
我国男子冰球运动员冰上训练时间模式与血乳酸的研究   总被引:4,自引:3,他引:1  
通过血乳酸检测和训练录像分析等手段对我国男子冰球运动员冰上训练负荷情况进行研究,并与比赛负荷进行对比,分析冰上训练中常用训练方法手段的合理性和有效性,找出我国男子冰球运动员冰上训练中存在的问题。结果表明:冰上训练采用的技、战术和部分体能训练运动时间较短、间歇时间相对较长 大部分训练密度相对较小 训练累计负荷量与比赛累计净运动时间相比略少 技、战术训练和部分体能训练后血乳酸值较低。说明我国男子冰球运动员冰上训练负荷较小,尤其是训练负荷强度较低。  相似文献   
3.
青少年越野滑雪运动员陆地身体素质训练   总被引:2,自引:2,他引:0  
为使青少年越野滑雪运动员竞技能力得到全面提高,经过多年训练实践,总结出青少年越野滑雪运动员陆地身体素质训练的具体方法:发展力量素质的训练方法有越野滑轮、拉力训练;发展耐力素质的训练方法有山地越野跑和模仿训练、滑轮场地滑轮训练和利用越野滑雪塑料滑道训练;发展速度素质训练的方法有上坡山地跑和模仿训练和滑轮训练;发展灵敏素质训练的方法有在滑轮比赛场地的锐角弯道处进行滑轮反复训练、小场地足球比赛及传抢游戏、半场篮球比赛等;发展协调素质的训练方法有短距离直道快速侧向跑和立卧撑等。  相似文献   
4.
唯物辩证法告诉我们:任何事物的发展都是内外因共同起作用的结果,当前思想政治教师专业成长相对滞后既有思想政治教师自身的问题,也存在不利于思想政治教师专业成长的外在因素。为实现思想政治教师专业的长足发展,我们有必要为其创造良好的外部环境。基于当前的客观现实,个人认为当前在社会大背景和学校共同努力下,思想政治教师专业成长成为可能。  相似文献   
5.
找出我国选手与世界高水平选手的差距,反映我国花样滑冰单人滑整体实力水平,对提高我国单人滑选手竞技水平具有重要作用。对2008年"中国杯"世界花样滑冰大奖赛进行比较分析,结果表明:我国单人滑选手在短节目和自由滑比赛中,技术水平和节目内容水平均与国外高水平选手之间存在较大差距,主要表现在跳跃技术动作的质量和稳定性、节目编排和运动员的艺术表现力等方面,整体实力水平与世界高水平相差甚远。提出应加强我国花样滑冰单人滑运动员专项体能训练和技术训练,提高运动员的艺术修养,创作团队也应加强节目编排能力,使其更完美地表现艺术魅力,同时应加强科研监控并有效预防伤病,将是促进我国花样滑冰单人滑运动员竞技水平大幅提高的有效途径。  相似文献   
6.
运动包扎虽不是治疗运动损伤方法,却是预防损伤和防止轻微损伤进一步加重的有效手段,它可以加强患部的支撑力量,有效控制关节的活动范围,缓解伤势恶化和疼痛。就运动包扎在高山滑雪训练和比赛中的作用以及运动包扎的方法进行阐述,旨在保证高山滑雪运动员的正常训练和比赛,提高运动成绩。  相似文献   
7.
目的:探讨花样滑冰冰舞运动员身体成分构成对运动成绩的影响作用。方法:采用韩国产IN-BODY3.0人体成分分析仪,以我国冰上舞蹈最优秀的群体为研究对象,定期检测冰舞运动员全身肌肉、脂肪、水和营养物质等比例。结论:首次提出了来自国内最优秀花样滑冰冰舞运动员群体在创造最佳运动成绩时期的身体成分参数值,供广大教练员训练与选材参考。  相似文献   
8.
越野滑雪运动员的营养补充   总被引:4,自引:4,他引:0  
通过对多年越野滑雪训练和比赛过程中营养干预实践的总结,针对越野滑雪的竞赛特点和运动员在训练和比赛过程中的物质和能量代谢特点,制定有针对性的营养补充方案:训练和比赛期间应充分补充水分、糖、电解质、维生素和微量元素等需要大量消耗的营养素,并根据运动员的具体问题强化补充乳清蛋白、乳铁蛋白、1,6-二磷酸果糖(FDP)、谷氨酰胺和支链氨基酸等营养物质,为越野滑雪教练员和运动员的训练和比赛提供参考。  相似文献   
9.
试论电视的文化属性在新媒介技术下的发扬   总被引:1,自引:0,他引:1  
一、电视文化的重要性电视是社会公众政治信息的主要来源,是社会舆论形成的渠道之一。电视在传递信息的过程中,具有一定的政治倾向性,因此,电视文化以传媒为主要形式,以宣传或传播为主要特征。电视文化要倡导主旋律,实际上就是一种艺术化了的社会意识形态。电视文化产业是精神文明建设的重要组成部分,能够从更大的范围,更多的层面提高全民的文化素养,推进整个民族的文明进程。  相似文献   
10.
高校收费是建立在教育服务基础上的服务性收费,其收费行为体现了高校与学生两个平等主体间因教育服务这一客体而产生的民事法律关系。目前,我国推行高校扩招后,学生欠费问题日益凸显,成为一种普遍现象,严重影响着高校的正常运转。本文从法律思考的角度,探讨了高校与学生间的法律关系。高校收费行为的法律性质,揭示了高校收费与学生缴费是两个平等主体之间的权利与义务关系,进一步提出解决高校学生欠费问题的对策,提出法律认知、诚信教育,贫困生认定的动态管理等的解决方案。即,政府应切实承担起学生资助的责任,并健全相关法律法规,增强风险防范能力;高校应进一步加强对学生的诚信教育和感恩教育,健全对于经济困难生的动态认定体系,科学认识高校困难学生资助工作,以期达到助学与育人的双重目的。  相似文献   
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