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对强度训练的几点认识 总被引：2，自引：0，他引：2
在训练过程中,训练负荷主要由量和强度所构成,根据多年来的实践,我们感到影响比赛成绩的因素实际上主要是训练强度,运动员能否最大限度地投入到训练中,或是教练员能否要求运动员竭尽全力来完成练习,这对提高运动水平是至关重要的,在这个问题上我们有几点想法: 相似文献
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在世界田坛上,破世界纪录的运动员不一定是世界冠军,而世界冠军也不一定是破纪录的运动员。不过,以上这二类运动员都具有十足的实力,破世界纪录不易,而在大赛中发挥水平获取冠军则更难,只有在大赛前的训练中,将体能、技能和心理状态调节至最佳,能在大赛中充 相似文献
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孙海平指导谈训练（二） 总被引：5，自引：0，他引：5
二、神经系统和肌肉的协调用力问题我目前的一些训练想法和安排在很大程度上是依据这点而来的,采用的一些方法手段也是依据这个选择的。但过去不是这样,比如,为提高腿部肌肉力量,过去我们大多都采用杠铃深蹲这个手段,因为我们过去所看到的世界优秀运动员身体都非常强壮,肌肉都非 相似文献
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我国的集邮爱好者众多且参展热情高，近几年参加FIAP（亚洲集邮联合会）和FIP（国际集邮联合会）邮展的邮集数量日益增多，但与欧美、新加坡、澳大利亚等国相比，国际邮展评审员的比例则很少。因此，加强我国国际评审员队伍建设，培养适应国际邮展需要的各类别评审员，一直是全国集邮联（ACPF）思考的问题。[第一段] 相似文献
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"土豪"这一旧词再度复出,成为2013年下半年极为流行的网络词语。从"土豪"一词的本义及引申义、语义、感情色彩、语言规范四方面对其加以分析。 相似文献
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人类已进入信息时代，以计算机和网络为核心的现代技术的不断发展，正在越来越深刻地改变着我们的生产方式、生活方式、工作方式和学习方式。在小学数学教学中，适时恰当地运用多媒体手段来辅助教学．以形象具体的“图、文、声、像”来创造教学的文体化情景，使抽象的教学内容具体化、清晰化，使学生的思维活跃，兴趣盎然地参与教学活动。使其重视实践操作、科学地记忆知识。并且有助于学生发挥学习的主动性。 相似文献
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孙海平 《数学学习与研究(教研版)》2013,(11):15-16
学习自我效能感是自我效能感在学习领域内的表现.中职学生数学学习的自我效能感普遍较低,培养学生数学学习自我效能感的策略是使学生获得成功的经验和为学生树立成功的榜样.针对中职学生实际,应从改变评价模式入手. 相似文献
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孙海平 《数学学习与研究(教研版)》2013,(10):26+28
学习自我效能感是自我效能感在学习领域内的表现.中职学生数学学习的自我效能感普遍较低,培养学生数学学习自我效能感的策略是使学生获得成功的经验和为学生树立成功的榜样.针对中职学生实际,应从改变评价模式入手. 相似文献
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为了解玉环漩门湾国家湿地公园的建设成效,通过总结分析该湿地公园的湿地资源现状,对其保护情况和面临的问题等进行了探讨。该湿地公园总面积为31.48 km2,湿地率达76.49%,共有4大类9个湿地型。包括浮游植物29种,维管植物547种,国家二级重点保护野生植物4种;植被结构可划分为2个植被型组3个植被型16个群系;浮游动物21种,底栖动物80种,鱼类106种,两栖动物12种,爬行动物16种,鸟类230种,哺乳动物13种;国家一级和二级重点保护野生动物分别为10种和48种。湿地水文景观和生物景观独特,具有重要的生态价值。本文的相关结果可为该湿地公园的后续建设和管理提供依据,也可为其他湿地公园的建设和发展提供参考。 相似文献
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传统教学由于机械灌输、教师主宰、主体缺失、知能脱节等诸多弊端。越来越不能满足新课程标准下所倡导的培养学生实际解决问题能力的要求。基于问题学习的教学正是在新课程标准下建构起来的一种新型的组织教学的方式。它克服了传统教学中过于强调学科本位的弊端,强调以问题为主线展开教学．突出学生的主体地位,有助于培养学生的高层次思维能力,让学生在“问题”中求知,在“主动”中发展,在“协作”中增智,在“探究”中创新．实现知识学习与问题解决的统一。 相似文献