音乐保健操功效探讨     

姚唯众  廉杰 《山东体育科技》2007,29(2):41-42

欣赏音乐有利于健康,体育活动增进健康,两者结合,其保健功能远胜于两单项功能之总和,即产生1＋2〉2的效应。音乐保健操就是以听音乐为主,身体活动为辅的一种轻体育运动,是开展全民健身运动的一种良好形式。音乐的保健功能,配以适当的肢体动作,能达到事半功倍的效果。  相似文献   

暑假“打工”记     

廉杰 《初中生辅导》2003,(13)

夏日的太阳火辣辣的照在脸上,汗水一阵阵从额头一直流到身上,把衣服都打湿了。我拼命地在大街上吆喝着:“都市报,都市报!”嗓子都喊干了,可却很少有人买。唉,真想坐下来好好休息休息,可是那样的话就会耽搁我做生意的时间,不行,还得继续喊。真怀念在家的日子啊!  相似文献   

殷殷育人情　累累办刊果     

廉杰南  苗福岭 《山西教育(综合版)》1996,(10)

殷殷育人情累累办刊果寒来暑往，冬去春至。伴随着殷殷育人之情，满载着累累办刊硕果，《山西教育》和山西教育报刊社迎来了４０岁华诞。在此，我们谨代表晋城市教育战线三万名教职员工向贵刊表示热烈的祝贺！四十年来，特别是改革开放以来，贵刊坚持宣传教育、服务教育的...  相似文献   

互联网开展心理拓展训练的可行性研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

廉杰 《成才之路》2008,(7)

心理拓展训练自1995年进入中国以来,已经走过了十余年。在其蓬勃发展的同时,也不可避免地出现一些问题,如何在避免问题的同时提高训练效果呢?于是笔者引入了互联网这个现代化概念。  相似文献