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目的:探讨不同锻炼项目对中学生心理应激程度的影响.方法:采用准实验设计和多元方差分析,对90名中学生进行为期16周的干预.结果:(1)徐州市中学生的心理应激率为30％,其中轻度心理应激率11％,中度心理应激率为14％,重度心理应激率为5％.(2)运动干预后,轻中度心理应激中学生的心理应激水平与干预前差异具有统计学意义(T轻=3.62,P=0.00;T中=3.43,P=0.00),重度心理应激中学生的心理应激水平与干预前差异没有统计学意义(T重=1.54,P=0.14).(3)不同锻炼项目不仅对心理应激水平的主效应具有统计学意义(F =32.572,P=0.000),交互作用也具有统计学意义(F =3.682,P=0.000).结论:不同锻炼项目对不同程度中学生心理应激具有明显的缓解效应. 相似文献
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为了讨论男子散打项目低氧环境下心率及主观体力感觉等级变化特征,以8名优秀男子散打运动员为研究对象,采用文献资料法、实验测试法、数理统计法对低氧环境下若干指标动态变化情况进行分析。本研究认为,同等负荷下模拟高度变化是引起散打运动员心率升高的主要因素,有无低氧刺激对于散打运动员心率影响较明显,主观体力感觉（RPE）变化特征与心率变化吻合程度较高。提示散打运动员低氧训练改变模拟高度时应遵循渐进性原则,加强首次接触低氧刺激时心率监控,在散打低氧训练中可以采用心率和主观体力感觉（RPE）结合使用,使负荷安排更合理并得到及时反馈。 相似文献
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通过调查和查阅相关资料,从反面了解拓展训练开展过程中遇到的各种问题,以期能找到合理的解决方案,促进拓展训练更好的融入高校体育课教学中。 相似文献
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新的课程改革要求教师打破传统讲授、灌输为主的教育方式,实现以学生主动参与、师生互动、团结合作的新型教育方式,基于这一策略,本研究将"自主-合作学习"教学法运用于健美操课堂教学中,并与传统教学法进行比较,主要从实验后学生的身体机能变化和健美操能力两方面进行分析,结果表明:两种教学方法应用在健美操教学中,教学效果存在着显著差异,"自主-合作学习"教学法优于讲授-灌输为主的传统教学法。 相似文献
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浅谈游泳出发台出发技术研究现状 总被引：1，自引：0，他引：1
本文通过文献资料收集,结合游泳规则变化,对出发台出发技术分阶段进行了技术分析。总结了前人对出发台出发技术的研究成果并结合流体力学对水下滑行技术和打腿技术提出新的见解,为广大游泳运动员和教练员训练提供参考。 相似文献
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通过对湖州师范学院04级社会体育系45名学生蛙泳考试时的动作进行观察与统计得出，蛙泳腿部动作的常见错误，并从运动生物力学和流体力学角度进行分析，查找出学生蛙泳蹬腿动作的错误原因。 相似文献
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