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女子体操运动员控体重时的营养与体成分研究 总被引：2，自引：0，他引：2
通过对11名女子体操运动员的营养与体成分系统研究结果表明:①限制饮食控制体重,当热能摄入量为75±10％时可引起生长发育后延、营养不良、月经紊乱等。②试行全面改善营养的控体重期食谱,可改善上述状况,促进生长发育速率使之优于同年龄学生,但并未引起体脂水平的增加。③优秀运动员的体脂百分数低于一般水平者;但在体脂水平相似的条件下,成绩优秀者的体重、瘦体重、瘦体重/身高、身高(厘米)-体重(公斤)等指标均高于成绩差者。研究结果提示,系统全面的体成分指标对评定训练效果、预测运动能力及监测体重控制有参考价值。 相似文献
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沙棘精对运动能力的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
尽快消除运动员在运动后产生的疲劳是我国体育界当前迫切需要解决的新课题,本研究课题就是围绕加速消除运动员在运动中产生的疲劳为目的所进行的实验。一、实验依据沙棘(Hippopha(?) rhamnoidesl)为胡颓子科植物的果实,又名醋柳果、酸刺、酸柳柳,是一种野生植物,主要产地在我国华北、西北、苏联阿塞拜疆及蒙古的部分地区,尤以我国内蒙古西部区产量为最高。近年来苏联对沙棘果进行了成分分析、含量及稳定性测定。发现其中含V_C、V_E极为丰富,且稳定性能好,同时果实中含有许多人体所必须的氨基酸,对改善人体新陈代谢、恢复机体功能有良好的作用。苏联宇航员在宇宙航行时服用沙棘制剂后,效果很好,不仅提高了机体机能,而且还减轻了失重反应。我国也有关于沙棘治疗高血脂症及冠心病的初步观察报道,肯定了其有效性。沙棘就是以新的科学方法从沙棘果中提取的有效成分。 相似文献
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