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胡庆武 《赤峰学院学报(自然科学版)》2014,(23):159-160
太极拳是中国民间形式体育中特有的一种健身运动.是武术的一个代表性拳种,它以太极、阴阳学说为理论基础,顺乎人体的自然规律,强调体用结合：以精、气、神的内修为体,追求顺、畅、穗、和的效果和境界;以＂以柔克刚＂为用,采取＂引进落空＂、＂借力打力＂的技术,具有深厚哲理内涵和理念的拳术.太极拳运动还是很好的健身与预防疾病的手段,太极拳除增强体质外,是辅助治疗高血压、溃疡病、心脏病、肺结核等病的好方法. 相似文献
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胡庆武 《赤峰学院学报(自然科学版)》2010,26(1):96-97
本文运用查找资料法、观察法分析现代人的生活现状,提出体育锻炼对形成健康生活方式的重要作用,阐述现代社会人们对体育的多元化需求． 相似文献
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胡庆武 《赤峰学院学报(自然科学版)》2011,(8):166-167
太极拳是我国传统文化宝库中的瑰宝,是华夏大地孕育的一朵奇葩,是中华民族数千年文明史的见证,是历代前辈先贤们的心血与智慧的结晶.它包罗万象,内含先天术后天变化,阴阳相济五行生克之理.它不但具有其外形美的拳术表演,而且又具有其良好的保健功能和技击含义.太极拳结合了中医导引以及养生方面的知识,对人体有鲜明锻炼、保健和治疗作用.它是目前武术运动中,从理论到实践,从养生到技击,最全面、最受欢迎和适应人群最广的一项运动. 相似文献
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体育教学重在创新 总被引：3，自引：0，他引：3
胡庆武 《赤峰学院学报(自然科学版)》2005,21(2):55-55,62
新一轮基础课程改革已进入实质阶段，从教材教法到评价体系各个学科都在重新整合．体育教学重在构建教法创新，所谓创新教育就是根据有关创造性发展的原理，运用科学性、艺术性的教学方法，培养学生的创造意识，创造能力和健康个性，造就创造性人才的一种新型教育方法．创新教育是注重智力开发的教育，它采用多样的教学方法，强调自主性，主张建立和谐的师生关系． 相似文献
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胡庆武 《赤峰学院学报(自然科学版)》2007,23(6):77-78
随着健美操运动的开展和普及,健美操运动的技术水平在不断提高.近几年,国际上健美操运动技术发展很快,我国也正在逐渐与国际接轨,健美操的训练已不再是一个短期的、简单的过程了,它必须形成一个全面的、系统的训练体系.健美操的训练是各种训练手段对运动员进行身体训练、技术训练、意识训练和心理训练,目的在于改善与提高运动员的身体机能和充分发挥所获得的技能,并在竞赛中取得优异成绩. 相似文献
6.
胡庆武 《赤峰学院学报(自然科学版)》2010,26(3):108-109
积极有效的体育锻炼对大学生心理健康有良好的促进作用,体育锻炼具有降低抑郁、缓解焦虑、提高自尊等作用． 相似文献
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武当武术与道家的哲学有着密切的关系。研究发现,武当武术具有地方宗教与地方武术结合的特点;具有文武兼备的文化特点;具有武道并举、以武弘法的双重目标。研究中突出体现了5个新观点:①禹伐三苗之战所使用的"干戚舞"对武当武术起源起到了关键性作用;②玄武崇拜寓意着"摄龟"夹蛇除恶的勇敢之意;③较清晰地证实了张三丰南传内家拳、北传太极拳的两条传承路线;④武当尚剑体现了道剑结合的鲜明特点,具有降妖除魔的功效;⑤武当武术的清规戒律深受道教哲学、儒学的"仁学"和佛教的"禅学"的多重影响。 相似文献
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