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1.
长拳类整套与超套训练后血乳酸值的变化
许一迅
杨海平
王禾
李象欣
《沈阳体育学院学报》
1995,(3)
对高水平武术运动员长拳类整套与超套训练后的血乳酸值进行研究,结果表明:无论整套、超套练习均达到了发展乳酸耐受能力的要求。从乳酸值看,超套练习强度大于整套练习强度,超套练习中乳酸供能比例增大。采用超套练习应因人而异。
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