短跑训练手段的选择     

黄巧叔 《湖北体育科技》1983,(3)

短跑训练主要是围绕提高速度、速度耐力以及改进技术方面的训练。一个教练懂得技术是比较容易的,更重要的是要懂得具备什么素质才能表现出先进技术或发挥个人特长,跑出个人特点。因此,还要加上适当数量的素质训练。  相似文献   

系统论在短跑训练中的初步实践   总被引：3，自引：0，他引：3  

陈家全  黄巧叔  唐礼  李庆 《体育科学》1984,(2)

一、引言国家田径集训队男子短跑组于1981年底组队。根据今后几年内我们的主要任务,即在1986年亚运会及1988年奥运会达到一般国际水平的目标,我们选拔了一批1962年后出生的年轻队员为攻关对象。他们具备一定的条件,并有几年训练的基础。通过两年的训练,目前他们均进入100米、200米、400米的全国前十名行列、具备达到更高水平的基础。对于这批年轻队员主攻方向的选择及多年训练的设想,是我们遇到的首要问题。运动训练的过程是一个包罗万象  相似文献