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完善的游泳技能取决于若干生理因素,若要成功地发展这些因素,应合理地安排训练计划,包括陆上和水上两个方面。尤其儿童早期(10岁以下)的启蒙训练显得更为复杂。实践说明,儿童必须象年龄较大的运动员一样,作严格的训练。不过,在儿童组(14岁以下)和较大的(15岁以上)游泳运动员之间,肌肉的适应性和能量的利用方面是存在差异的。所以在训练时的侧重点就各不相同。 相似文献
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最新研究表明,生物等动力量与游泳短冲的能力密切相关。然而,那些研究必须要有最佳游泳成绩差异范围甚大的受试者。因此,短冲速度(即25码计时游)与最大功率(即生物等动游泳凳上所测定的能力)之间,即使在非常高的速度和功率情况下,也是呈直线性关系的。不过,对参加1982年全国游泳锦标赛(大池)具有全国和世界水平的运动员的 相似文献
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