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只有在高水平发展速度能力的基础上才能在短距离游泳中达到国际水平的成绩。在当代提高游泳的绝对速度是培养短距离游泳运动员的重要问题之一。而解决这个问题的途径之一则是完善速度性作业的训练方法。我们的研究任务如下:1.为促进发展速度能力,确定短段落游(25米)的最适数量。2.为在一节训练课中有效发展运动员的速度能力,确定25米段的最适组 相似文献
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1983年,我曾写过一篇关于游泳技术的文章,题为“短、轻快、爆发力”。文章主要阐述了短距离高强度游泳训练,涉及到一些从11岁—13岁具备较高运动技能的男子游泳运动员,在50—400米距离中成绩的提高。文中提及7名运动员经过一个季度的速度超负荷训练,即每次训练课完成3500—4500码。其中主要由60次25码短冲游组成,每次中间间隔一分钟,用最大速度反复进行。这样,在所有比赛距离中(50—400米),成绩平均提高了3.1％,而在400米中却提高了5.4％。这些提高尽管有价值,但不是在科学试验条件控制下 相似文献
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对游泳中阻力与推进力问题的研究综述 总被引：4，自引：0，他引：4
游泳运动员在游进中受到的阻力有3种：摩擦阻力、形状阻力和波浪阻力。形成阻力的因素主要有形状、截面、速度、水的密度。根据身体运动的方式存在2种阻力：主动阻力和被动阻力。研究认为：1)游泳时的推进力有阻力推．进力和升力推进力之分；2)在最大速度情况下，四种泳式的主动阻力不同；3)采用流体阻力系数Cx(ad)来区别动作效果只适用于在较高的速度区域；4)比较男子和女子4种泳式在所有速度区域的总机械功率(Pto)，没有发现显著性差异；5)游泳时追求最大功率对于游泳运动员的意义是不大的，重要的是提高流体动力学的效率。 相似文献
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本研究中,由6男4女竞技游泳运动员确定游泳总效率。定义输出功率与输入功率之比为总效率。在某泳速范围内(0.95—1.6米/秒),输入功率(能量消耗率445—1137瓦)由吸氧量(1.33—3.25升/分)换算。总输出功率(26—108瓦)由一个有力传感器的水下推板系统(MAD系统)直接测得,运用MAD系统时,附加呼吸器对人体的阻力影响可以忽略不计。所得总效率在5％至9.5％之间。相同泳速时,男运动员表现出较高的总效率。其原因则在于某一速度时男运动员所需的输出功率较大。总效率决定于绝对输出功率,即输出功率增加,其总效率也增大。相同输出功率时男、女运动员间的总效率值无差异。 相似文献
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当前,提高游泳的绝对速发是短距离选手训练的主要问题之一。改进速度训练的方法是解决这一问题的重要途径。我们研究的目的是要解决下列任务:1,确定有助于发展速度能力的短段落(25米)游的最适宜次数。2,确定在训练课中有利于发展运动员 相似文献
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孙嘉怡 《体育科技文献通报》2023,(4):12-14
本文采用视频分析、数理统计、文献研究和专家访谈等研究方法,分析第32届奥运会游泳比赛男子短距离自由泳前八名运动员的技术水平、游泳效率、速度以及前程、后程和最后阶段的表现等对比赛结果的影响。研究结果：技术水平、游泳效率、速度和耐力等多方面因素都会影响比赛的结果,前程、后程和最后阶段的发挥率也至关重要。建议：(1)运动员要了解并发挥自身优势;(2)分析训练数据找到改进方法;(3)全面发展各项能力;(4)注意前程、后程和最后阶段的表现。 相似文献
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本文综述了本体感觉在游泳运动中的应用研究成果,介绍了本体感觉的概念和评估方法,分析了本体感觉对游泳技术和表现的影响,以及本体感觉训练的效果和方法。研究结果：(1)本体感觉是一种重要的身体感知和调节能力,对于游泳运动员的技术水平和竞技表现具有重要影响。本体感觉可以影响游泳运动员的划水力量和效率、身体转动和协调、游泳方向和速度、身体平衡和稳定等技术要素,从而影响他们的游泳表现。(2)本体感觉训练是一种有效而又被低估的游泳运动训练方法,它可以帮助游泳运动员提高或恢复他们的本体感觉能力,从而改善或优化他们的游泳技术和表现,同时减少或避免他们受伤或发生其他并发症等有利效果。(3)本体感觉评估方法可以帮助游泳运动员了解或监测他们的本体感觉状态,从而指导或调整他们的游泳训练和康复方案,同时预测或评价他们的游泳技术和表现等有利效果。另外,本文还指出了目前研究中存在的一些问题和不足,以及未来研究的方向和建议。 相似文献
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目的了解陕西省游泳运动员与全国前三名游泳运动员出发反应时的差距,为提高陕西省游泳运动员竞技能力水平提供参考。方法对2015年黄山全国游泳锦标赛陕西省运动员所参与项目的出发反应时进行等级划分,并从性别、主项、游距等方面与全国前三名游泳运动员出发反应时进行对比分析。结果陕西省游泳运动员的出发反应时明显不如全国前三名运动员(P<0.01),男性游泳运动员出发反应时显著优于女性(P<0.01),仰泳出发反应时要明显快于其他泳式(P<0.01),自由泳出发反应时明显快于蝶泳(P<0.05)。结论陕西省男、女游泳运动员均有较大提升空间,应有计划的加大出发技术的训练。 相似文献
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由于测定人体划进时的水阻力非常困难,因而只测定了游泳运动员在静止状态下的水阻力。康西尔曼(1955),克拉里斯,吉斯库特和卢依列(1973),福克纳(1968)比较了不同研究者得到的速度和阻力之间的指数关系,然而,除了卡波维奇(1933)的一项研究外,表明速度/阻力关系与身材大小之间关系的数据几乎没有。根据水阻力与水速的指数关系,即 相似文献
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以16名辽宁省男子游泳运动员为研究对象，分析比较冬训前后运动员递增负荷力竭测试相关指标和血常规的变化，旨在探讨冬训对游泳运动员有氧能力的影响，为教练员评价训练效果、完善训练计划提供科学化的指导。结果显示：男子游泳运动员冬训后递增负荷力竭测试中最大摄氧量、最大通气量、最大功率、无氧阈功率、最大心率、达到力竭所用时间等有氧能力指标与冬训前相比均有显著提高；冬训后血常规测试中的红细胞计数、血红蛋白、红细胞压积与冬训前相比均有明显提高；并且冬训后运动员1500m自由泳成绩有显著提高。提示游泳运动员冬训后的有氧能力有了显著的提高。 相似文献
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赵清源 《哈尔滨体育学院学报》2002,20(1)
在自由泳比赛中,转身后蹬壁出发打腿动作对成绩影响很大,尤其在短池比赛中转身对游泳名次影响更为重要。为探究水下打腿动作对转身后蹬壁短冲游速的影响,以少年游泳运动员为对象,对海豚与爬泳交替打腿动作进行实验对比研究,结果表明,采用海豚打腿动作比爬泳交替打腿动作游速快,这一结论供游泳界参考。 相似文献
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青少年游泳运动员的力量训练 总被引：1，自引：0，他引：1
力量是速度的基础,力量好与否直接影响到青少年游泳运动员运动成绩的提高。所谓游泳中的力量,一般是指肌肉最大限度收缩一次所克服的水最大阻力的能力。根据流体力学原理,阻力与速度的平方成正比,即:速度增加两倍时,阻力就要增加四倍。因而随着运动成绩的不断提高,运动速度的加 相似文献
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短跨、中长跑、跳跃、投掷等项目，都极大地重视速度和速度能力的训练，这是当代田径运动发展的趋势。狭义地讲，速度是单位时间内中躯神经系统、骨骼变动、各关节位移和肌肉收缩的位移。更广义的理解，速度包括：中枢神经系统兴奋程度与能力；专项力量——肌肉力量(大、小、快、慢)；专项技术——技术合理、动作协调。 相似文献
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纵跳蹬地动力学特征的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
<正> 1 前言纵跳是反映身体弹跳能力的一项指标。1921年美国的D.A.沙金特(Sargent)将它列入身体测试方案之中,观察跳跃高度。后来L.W.沙金特(Sargent)将它发展作为功率的测试指标。他认为,纵跳的高度与功率具有高度的相关,即功率=功/时间=力×速度 相似文献
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《体育科技文献通报》1994,(6)
G812.11 9401845中国全运会报道(1)对世界游泳界的冲击=中国全国运动会:世界水泳界冲声[刊,日]/青木刚//游泳与水球.—1993.12,17(12)表2(LLY)游泳//中国//全运会G812.11 9401859中国全运会报道(2):有感谭良德的引退=中国全国运动会—(2):谭良德引退试合感激[刊,日]/小山俊治//游泳与水球.—1994.1(1).—72—75表4(LLY) 相似文献
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《体育科技文献通报》2001,(11)
G861.03 20017025游泳技术与竞技能力监测系统的研究=The studyOf measure system of swimming technique andcompetitive ability[刊,中,A]/林洪,程燕,刘洵岚,于仙贵//国家体育总局体育科学研究所论文选集.-2000.-105-109图4表1(TY)竞技游泳//技术//运动能力//训练//监测系统G861.102 20017026浅析少儿游泳训练中的超前现象[刊,中,B]/章向红//游泳季刊.-2001(2).-7-9表5(SML)游泳//科学训练//少年//儿童//超前现象G861.102 20017027背浮漂在初学游泳中的应用[刊,中,B]/张荻秋//游泳季刊.-2001(2).-10(SML)游泳//初学者//背浮漂//应用G861.102 20017028浅谈游泳训练中的若干问题[刊,中,B]/原媛//游泳季刊.-2001(2).-11-12图1表1(SML)竞技游泳//技术训练//训练计划//训练周期G861.101.421,G861.102 20017029试论游泳运动员力量增长与划水幅度的关系[刊,中,I]/方萍萍,童字星//游泳季刊.-2001(2).-20-21(SML)竞技游泳//运动员//肌肉力量//柔韧性训练//划水//幅度//速度训练 相似文献