加强基本体操教学     

谢显慰  龙培兴  汪家全  李宗述 《成都体育学院学报》1980,(1)

基本体操是体操的主要内容之一,也是广大群众中易于开展的体育活动。在厂矿、机关、学校的体育活动中,基本体操已成为群众锻炼身体、增强体质的良好手段,开展十分普遍,尤其在大、中、小学校的体育教学和课外锻炼中,基本体操更是重要内容。因而,讨论、研究体育学院体操技术教学中如何加强基本体操的教学,是一个极其重要的课题。  相似文献   

高低杠屈伸动作的技术分析     

龙培兴 《成都体育学院学报》1960,(2)

高低杠做屈伸动作,可以由任何一种姿势开始来做,例如由直角悬垂,由手握高杠的仰臥悬垂,由正撑和屈体立撑,由坐低杠手握高杠来做。同时还可以放在一套动作的开始部分,中间部分或结束部分来做。还可以加转体或不转体,可加腿侧摆越或分腿摆越,可换握等等。更重要的是,它对动作之间的连结起着重要的影响作用:例如由高杠脱手换握低杠悬垂,必须经屈伸动作来完成后面的动作,若屈伸动作掌握不好,要完成这类动作是有困难的。  相似文献