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脊柱功能是衡量人体健康水平的重要指标,对人体保持高质量的学习、生活和工作状态产生直接的影响。如何运用有效的训练改善和提高人体脊柱功能,应引起高度的重视。以黑龙江省30名女大学生为研究对象,制定有针对性的训练方案,进行为期3个月的运动干预实验,分5个阶段进行训练监控及训练效果评估。结果显示：全体受试对象脊柱直背趋势最为显著,脊柱姿势、柔韧性、稳定性整体较差,脊柱疾病风险较高;通过动态拉伸、颈肩及腰等功能性训练对改善女大学生脊柱功能效果显著;实施训练方案后,在第30天改善效果最为明显。 相似文献
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培养学生敢于质疑权威、勇于创新探究的精神,是当前新课程改革关注的焦点,也是为国家建设造就创新型人才的迫切需要。具体到历史教学中,教师应结合学科特点,通过营造和谐、民主、活跃的学习氛围;培养学生依据史实,分析、质疑史论的意识,来培养学生的创新精神,激发学生的创新智慧。 相似文献
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安雪 《全国优秀作文选(高中)》1998,(5)
语文考试的成绩发下来了,“好”学生A与“坏”学生B都得了85分。 A的家里。“看看你考的这点分,整整下降了10分,你的心都用到哪去了?这个假期你别想出去玩。”A的妈妈如狮吼一般喊道。 A委屈极了,边哭边喊:“每个人都有失败的时候,我再努力就是了。要是这样,我宁愿开始就做个坏学生!”说完,一摔门进屋了。不爱吱声的爸爸也说:“真是太不像话 相似文献
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安雪 《黄河之声(科教创新)》2011,(3):64-65
视唱练耳是音乐学习中最为重要的基础性学科之一并一直受到广大高等院校的重视,而其研究生的学习、发展与培养则更是我们所不客忽视的关键问题,且是一项全面而系统的工程,必须有周到缜密的设想和规划.虽然我国广大院校对视唱练耳研究生的培养与发展取得了可喜的进步,但是对如何"学"的问题关注尚浅.作为视唱练耳教学与研究方向的研究生,笔... 相似文献
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安雪 《福建基础教育研究》2011,(1):98-99
传统的教材由于过分强调知识性,使得课堂教学显得机械、沉闷。学生一直处在被动接受知识的地位,如机器般接受着各种知识的存储,却缺乏积极主动的学习兴趣。我们身边还常常存在着这样的现象,一些教师拥有渊博的知识和必要的教学技巧,但是他们的课堂气氛沉闷,师生关系僵硬。究其原因： 相似文献
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文章述析了明末遗民画家陈洪绶绘制的《水浒叶子》、与《水浒叶子》有关的。叶子戏。《水浒叶子》与《博古叶子》的异同。以及明代《忠义水浒传》插图本的基本情况。 相似文献
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<正>史料实证既是《普通高中历史课程标准(2017年版2020年修订)》的核心素养要求,也是研究历史的基本方法。在高中历史教学实践中,如果学生只是掌握一些零散的历史知识,但不能通过搜集、整理、辨析史料,得出自己的历史认识,就很难培养其历史思维能力。这就要求历史教师通过展示、分析文献、图像等史料,逐步培养学生的实证意识,使学生能够运用唯物史观解释、评价历史。本文拟结合“古代的生产工具与劳作”一课,对这一问题进行实践性探讨。 相似文献
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以许余龙提出的"对比基础类型"为理论依据,结合朱镕基答中外记者问的汉译英笔译文本和口译文本的具体实例,对比同一源文本的笔译文本和口译文本在语言风格、字词选择、句法结构和篇章层面上的异同,进而总结口笔译文本在翻译结果中产生的差别,旨在深化对口笔译的认识,为口笔译的对比研究提供实际参考。 相似文献
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李鸿章、沈葆桢均是晚清近代化运动中的杰出人物,二人的近代化思想在当时具有代表性.吴淞路案是李、沈二人共同经手的涉外事件.通过"吴淞路案",,可以明显看出李、沈二人近代化思想之异同,进而认识到他们近代化思想中的进步与不足之处,以为今人之借鉴. 相似文献