应先学跳远后学跳高     

韩志刚  姜梦春 《中华武术》1999,(7)

从小学到大学直至体育专业,体育教材的顺序都是先让学生学跳高后学跳远。可是,在体育教学实践中经常发现这样一个问题：在学习跳远时,有一部分学生用跳高的助跑方式（最后几步）和起跳动作做跳远的相应技术练习,而且这一错误动作很难纠正,极个别的学生甚至到跳远课结束时,此错误动作还时有出现。人的基本活动能力的形成和发展过程是先走后跑再跳。跳高和跳远都是提高人的跳跃能力的身体练习。从技术结构角度分析,跳高和跳远都包括助跑、起跳、腾空、落地四个技术环节。跳远的助跑,实际上是有相对固定距离和步数的加速跑,其技术特点…  相似文献   

气象、气候与运动训练     

韩志刚  姜梦春 《辽宁体育科技》1991,(6)

体育运动是在一定的气象、气候环境条件下进行的。气象、气候条件时刻制约着开展体育运动的形式和内容,并对其发展速度产生不同程度的影响,同时影响着运动员的情绪、行为和健康,导致运动能力的下降。在体育运动中,研究气象、气候条件对体育运动的影响,对于运动实践和理论都具有重要的意义。  相似文献