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滑轮是花样滑冰的陆地训练手段之一。在花样滑冰的训练中,由于我国的自然条件和具体条件(自然冰期短,没有室内冰场)的限制,因此形成了长达七个多月的陆地训练和四个多月的冰期训练的特点。从1958年以后,花样滑冰运动员开始了全年的训练,由于广大的教练员和运动员的努力,积累了许多宝贵的经验,使陆地训练逐步的完善和系统,发挥了陆地训练的有效作用。陆地训练的内容较多,如:田径、舞蹈、模仿、滑轮……。但总的分起来只有两类:技术的和素质的。这两类都属于冰 相似文献
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1 前言 花样滑冰跳跃动作是由界限明确的各技术阶段构成,一个动作可分为助滑、缓冲、起跳、空中、落冰五个阶段,其中起跳阶段的技术最复杂,最难掌握。 起跳阶段是指身体重心从最低点开始,上升到刀齿离冰的瞬间为止。起跳可分为“刃”起跳和“点冰”起跳两大类,这两类起跳在技术上有一致的地方,也有差异,各自有明显的规律和特点。本文将对“刃”类型起跳为重点进行分析和研究。 “刃”类型起跳分为向前滑行和向后滑行起跳。向前滑行起跳的动作包括:3字跳、一周半跳、两周半跳、三周半跳……,统称为阿克赛勒跳。向后滑行起跳的动作有:后内结环跳(一、二、三、四周),后外结 相似文献
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花样滑冰是冰上技巧性较强的运动项目,复杂而优美的技巧动作是通过冰上表演来体现的。但是陆地训练中的模仿动作及身体训练对学习掌握冰上技巧是很有用处的。特别是艺术性的提高,大部分时间是通过陆地舞蹈基本功的训练,学习成型的舞蹈和其他文艺表演而得到提高的。因此研究陆地训练的方法对提高冰上技术水平是很有意义的。陆地训练的方法很多,哪一种方法最科学呢?这要因人、因地而宜,不能公式化的论定。选用的方法得当则会促进冰上技术的提高,反之,对技术的提高不仅没有促进作用,甚至有阻碍作用,而且还容易受伤。因此寻求一个近似合理的训练方法是教练员们探讨追求的目标,但是任何一种训练方法又都不是万能的,因此也只是比较而言。现在试谈一下目前在训练中 相似文献
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参加今年三月间在丹麦首都哥本哈根举行的1982年世界花样滑冰锦标赛的各国选手很多,竞争也较为激烈,特别是男子单人滑前十名运动员争夺前三名是很激烈的。去年的第七、第八、第十名,今年夺得第二、第四、第六名;而去年的第二、第三、第四名,今年却退居第七、第八、第九名。这届比赛中,我国运动员较好地发挥了自己的技术水平,把我国参加比赛的名次提高了一步。许兆晓在男子单人自由滑比赛中,战胜了瑞士、南斯拉夫、澳大利亚、荷兰、比利时、丹麦、西班牙七个国家的运动员,在参加比赛的30名运动员中名列第二十三,总成绩是第二十七名。他 相似文献
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