对我国跳远技术和训练发展趋势的研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

阙文伟  张俊 《中国体育教练员》2004,(2):28-29

对中外运动员跳远技术特征进行分析，表明我国跳远技术的发展要重视提高绝对速度和助跑速度，助跑的最后几步加速应明显，增大腾起角，缩短起跳时间，更加重视摆动效果；我国跳远训练的发展趋势是突出以速度训练为核心，更加重视专项技术和专项能力训练，强调训练的个体化，缩短训练周期，重视训练的定量化和恢复手段。  相似文献