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高校心理健康教育是大学体育教育工作的题中之义,也是高校素质教育的本质要求。大学生的心理健康关系着民族的兴旺和国家的未来,高校心理健康教育事业能否健康发展,决定着中国高等教育的成败。本文首先简要阐述体育对心理健康的作用,在概括和分析了当下大学生心理状况之后,尝试为大学的体育教育提出一些心理健康教育途径和方法,以期对体育教学的进一步深化改革提供一条思路。 相似文献
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浅析多媒体课件在体育教学中的优化作用 总被引：3，自引：0，他引：3
仲慧慧 《淮北职业技术学院学报》2006,5(1):62-63
在全面推进素质教育的今天,随着计算机多媒体技术的广泛应用,传统的体育教学方式正受到越来越严峻的挑战,传统体育教学的弊端暴露无疑,所以,多媒体课件在体育教学中的优化互补作用更显重要. 相似文献
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仲慧慧 《湖北广播电视大学学报》2008,28(4):35-36
发源于古印度的瑜珈术,经历了几千年的延续之后,在今天渐渐成为一种颇受欢迎的健身方式。它所倡导的健康平和的人生态度,身心和谐的观点,行之有效的锻炼方法,正顺应了身处嘈杂纷繁的都市中的人们渴望回归宁静放松的心态。而高校大学生正处在建立健康的人生观,世界观的关键时期,来自社会、学习、就业等多方面的压力很容易对他们的心理健康产生负面影响,因此在高校体育选修课中开展瑜珈项目是非常有现实意义的。 相似文献
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仲慧慧 《内蒙古师范大学学报(教育科学版)》2012,(12):44-46
在运动表现中,运动员的情绪扮演着重要角色。运动员在控制情绪中采取的一系列策略至关重要。本文将描述一系列基于Lazarus的认知—情绪理论的策略。这些策略主要是用来改变认知,引导出更加合适的情绪反应或抑制任何不适应的情绪表达和行为后果。这些技术包括自我状态的调试,模仿学习,重构,自我分析,想象,辩论式对话,正确化经验,教育,故事比喻,认知矛盾解决,问题解决的技巧等。研究证明,由于这些策略的应用有效唤醒了特定情绪,改善了运动表现,在运动员的情绪控制中扮演着重要的角色。 相似文献
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仲慧慧 《淮北职业技术学院学报》2008,7(3)
健美操运动作为一项娱乐性和观赏性都很强的新兴体育项目,越来越受到广大大学生,尤其是大学女生的欢迎。本文通过对百名大学生在系统的健美操运动练习前后,身体机能、形态、性格等一系列指标的变化,分析了该项目运动对其身心的影响并提出教学建议。 相似文献
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仲慧慧 《赤峰学院学报(自然科学版)》2012,(14):83-84
阳光体育运动是新时期人们对于大学体育教学提出的新要求,它注重人在体育锻炼中的协调能力、灵敏度和机智.在阳光体育运动背景下,大学体育教学也应该做出相应的调整和改革,使得大学体育课程设置、教学方式等符合阳光体育运动的要求,通过体育教学改革引导大学生主动参加体育锻炼,强健体魄. 相似文献
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仲慧慧 《湖北广播电视大学学报》2010,30(12):149-150
运动视觉（spoa vision）领域的研究包括评价和提高视觉表现力,对视觉问题进行诊断,并提供必要的视觉训练帮助。然而,国内在对运动视觉的研究与训练问题上尚缺乏了解,加强对运动视觉领域的重视,解决如何在传统运动训练基础上科学地加入相关运动视觉训练内容,可以更有效地提高专业运动水平。 相似文献
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