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过度训练是体育科学研究的重要课题之一，本文通过对过度训练的研究，探讨过度训练的机制和恢复方法，以期为运动训练和教学科研提供有益的参考。 相似文献
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通过文献资料法、数理统计法和测试法,调查皖西地区中学生的体质健康状况。调查结果表明：皖西地区中学生男生和女生的体重、身高、肺活量以及男生立定跳远在13岁到15岁年龄段均显著低于全国同龄学生水平;男生握力在12岁到15岁各年龄段显著低于全国同龄学生水平,上肢肌肉力量的发展水平较差;女生坐位体前屈在14岁和15岁年龄段明显低于全国同龄学生水平,身体柔韧素质较差;初一、初二、初三年级男生和女生的台阶试验平均成绩均达到良好水平,男女生心血管系统机能状况良好;近半数学生体质健康总分集中在及格等级,优秀等级比率极低。 相似文献
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通过文献资料法、问卷调查法和数理统计法对皖西学院全日制在校大学生的运动损伤情况进行调查研究,旨在了解运动损伤的原因,找出运动损伤的特点,为大学生预防运动损伤,合理健康的参加体育运动提供指导。研究发现:大学生运动损伤半数以上发生在课余运动;踝部损伤和关节扭伤比例最高;篮球运动最易发生运动损伤;思想不重视、运动损伤知识不足、准备活动不合理、运动技术动作错误、身体机能和心理状态不良是发生运动损伤的主要原因。 相似文献
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过度训练是体育科学研究的重要课题之一,本文通过对过度训练的研究,探讨过度训练的机制和恢复方法,以期为运动训练和教学科研提供有益的参考. 相似文献
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