气管炎的自我防治     

杜忠义 《教育管理》1995,(6)

患有气管炎疾病的患者,除必要时在医生指导下服药外,主要应依靠自我保健,现在有一种“呼吸功”能帮助您恢复正常。 1.呼吸锻炼,至关重要。加强隔肌运动,进行腹式呼吸锻炼,才能改善整个呼吸功能。隔肌运动在通气功能中,极为重要。据有关资料证明,横隔下降1公分可吸入300毫升空气,如充分利用腹肌帮助隔肌运动,可大大增加肺泡通气量。腹式呼吸的锻炼方法是:鼻吸  相似文献