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1.
中学教师压力管理和情绪管理的对策研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
中学教师经常处于压力的包围之中,并因此产生紧张、焦虑等令人不适的情绪。压力管理包括:压力源指向的应对、认知方向的应对和情绪方向的应对。通过调整专业期望,优化时间管理等方式可以消除或弱化压力源;通过改变绝对化的思维模式、纠正完美化的自我要求等方式可以改变对压力的认知;通过适度适时的情绪宣泄,灵活巧妙的情绪转换等方式可以减轻消极情绪的不良影响,从而维护中学教师的身心健康。  相似文献   
2.
积极情绪有利于身心健康,而消极情绪则会损害身心健康.社会竞争、人际关系紧张等又会不可避免地会使人产生消极情绪,因此,只有学会调节情绪的方法和技术并加以积极地运用,才能争取主动,有意识地减少或消除消极情绪对身心的危害.  相似文献   
3.
网络文化的多元性、开放性、虚拟性、交互性等特征,使大学生的认知、情感、意志、个性等心理素质受到了很大影响.为了促进大学生心理素质的健康发展,文章通过调查,深入了解了网络文化对大学生的情感、认知、意志,个性等心理素质产生的各种影响,并探索出一些发挥网络文化对大学生心理素质的积极影响、避免其消极影响的对策.  相似文献   
4.
高职高专要培养实用型中高级技术人才,从许振超等技术创新型劳模的心理特征中能获得诸多启发。将思想意识作为突破口探讨人才培养的影响因素,并指出创新在人才持续发展方面的重要意义。  相似文献   
5.
网络文化具有的多元性、虚拟性、交互性、内容的海量性等特征,使大学生的心理素质受到了很大影响。为培养大学生健康的心理素质提供依据,通过调查,深入地了解了网络文化对大学生的心理素质产生的各种影响。  相似文献   
6.
教师是学生心理健康的指导者和示范者,而目前教师本身的心理健康状况不容乐观,影响着中小学生的心理健康,也降低了教师的生活和工作质量。因此,正视教师的心理问题,了解造成心理问题的原因,并创设有利条件,维护教师的心理健康,是一项刻不容缓的任务。  相似文献   
7.
学生的学业不良,不完全是由智力因素造成的,非智力因素、教育因素、环境因素等也是影响学生学业的重要因素。如果教师找到学生学业不良的原因,采取针对性的措施,大部分学业不良的学生是可以得到转化的。  相似文献   
8.
人们不论从事什么职业,敬业精神都是非常重要的.什么是敬业情神呢?宋代教育家朱嘉说:“敬业者,专心致志以事其业也”.其中的“业”,朱嘉指的是学业.“敬业”也就是指专心学业.根据现代汉语中“敬”的解释,实际上“敬业”还应包括热爱学业的意思.对待学业如此,对待各种职业的工作也应如此.“敬业”中的“业”从学业扩展到工作,也应该“热爱并专心致志”,这也是敬业精神.也就是说,我们在工作岗位上,应该热爱所从事的职业,并专心致志地进行工作.有了敬业精神,我们才能激起工作的积极性.把全身心  相似文献   
9.
青少年由于学习和考试的压力过大,人际关系不和谐、恋爱受挫等等产生焦虑、烦恼、敌意等不良情绪,这些不良情绪如果长期得不到克服,就会危及青少年身心健康,降低学习效果。因此,指导他们掌握调控情绪的一些方法和技术,是一个迫切的任务。  相似文献   
10.
孟子和荀子主张的人性论,前者是性善,后者是性恶,但两者有一个共同之处,就是在研究人性善恶属性的基础上,都努力探索如何使人成为善人.孟子是从性善出发,探索如何使人“存心养性“,从而保存其固有的善性,而荀子则是从性恶出发,探索如何使人改恶从善,这是具有现实意义的.  相似文献   
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