试论短跑中协调放松能力的培养     

郭天之 《内蒙古教育》2008,(18)

“要想跑得快,就必须增大步幅和加大频率。”也就是说“步频”和“步幅”是决定跑速的两大因素,而跑的协调放松能力又是影响步频与步长的主要技术因素。要想取得好的成绩,除要求运动员有坚强的意志、良好的身体素质等条件外,同时还要有良好的技术和正确发挥技术的能力,特别是能较好地掌握和运用途中跑的协调放松能力,以便在保持较快步频的基础上发展步幅,提高速度。  相似文献   

呼伦贝尔市社区体育的现状及发展趋势     

郭天之 《呼伦贝尔学院学报》2003,11(1):78-79,24

介绍、分析、研究呼伦贝尔市社区体育的现状与发展．增加人们对社区体育活动的了解，以促进其更好地发展。  相似文献   

对呼伦贝尔学院学生余暇体育锻炼现状的调查     

郭天之 《呼伦贝尔学院学报》2005,13(1):111-113

通过对高校学生参加余暇体育的几个指标的调查,了解高校学生的余暇体育的参加情况,分析提出影响参加余暇体育的因素。  相似文献   

学校体育与社区体育相互融合的探讨     

郭天之 《中国科技纵横》2011,(3):208-208

本文通过对学校体育与社区体育的关系及其结合进行探讨,阐述了学校体育与社区体育相结合形式和益处,指出二者结合中存在的不足,提出优化两者结合与进一步发展的建议。  相似文献   

浅谈按摩对运动损伤的治疗原理     

郭天之 《呼伦贝尔学院学报》2000,(1)

按摩属于中医外治法范畴，是通过手法作用于人体体表的特定部位，以调节机体的生理、疾理状况，达到治疗效果。  相似文献   

对高校武术教学二十四式"简化太极拳"教法探析     

郭天之 《呼伦贝尔学院学报》2007,15(2):97-98

本文就在二十四式“简化太极拳”教学过程中,如何结合“基本防卫术”及运用我国特有的民族音乐等进行教学进行了阐述和分析。  相似文献