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切实加强游泳运动员的多年系统训练是迅速改变游泳的落后面貌,赶上世界先进水平的一个十分重要的环节。下面我们对这个问题谈几点看法,与大家共同探讨。一、我国游泳运动员多年系统训练中的问题综观目前我国游泳运动现状,我们认为多年系统训练不够,是造成我国游泳运动员训练水平低,不能持续多年地提高运动水平的一个重要原因。 1.负荷量的递增缺乏多年规划: 世界游泳运动的发展告诉我们,游泳水平的迅速提高和训练负荷的不断增加密切相关。 相似文献
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短距离自由泳运动员要不要加强耐力训练?怎样加强耐力训练?耐力训练对短距离项目会产生怎样的影响?一年来,对女子短距离自由泳运动员谢琳琳进行耐力训练给我们不少启示。谢琳琳,女,1963年3月出生,身高1.63米,体重46公斤。一年来,运动成绩有较大幅度的提高,曾16次打破四项上海市纪录,7次打破三项全国纪录。成绩提高情况见表一: 相似文献
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