以腰为中枢上下相随习练太极拳     

陈超平  黄金晶 《考试周刊》2009,(29):136-137

习练太极拳要做到以腰为中枢,须学会练腰。以腰为轴,上下相随,辅以呼吸、身法、手法的配合,力求连贯、柔韧、缓和、轻灵、均匀。在练习时会用腰,通过腰的转动来带动上下肢的运行．能够达到轻松柔和连绵不断的境界。  相似文献   

谈新课改下的高中数学教学     

陈超平 《新疆教育》2013,(15):200-200

如何使我们的教师在新课程背景下提高高中数学学习的效率,是摆在我们广大高中数学教师面前的一个重要课题,特别是在全面推进新课程改革和全面提高学生素质的今天,讨论高中数学学习的有效性就显得十分迫切与必要,它不仅可以降低师生不必要的精力和物力的付出,还可以最大限度地提高效果。  相似文献   

浅谈太极拳对人身心健康的作用     

陈超平 《宁波教育学院学报》2007,9(5):75-76

太极拳是我国传统文化中一项悠久的体育运动。习练太极拳,能促进人的心静体松,帮助消化吸收,延缓机能衰退,改善心脏功能,增进心理健康。它对人身心健康的价值具有持久性。  相似文献   

思路一打开,说理自无碍——议论文如何有效展开说理     

陈超平 《高中生之友》2013,(9):19-20

"思路决定出路",这句人人耳熟能详的话,道出了一个极具普适性的真理,而它所蕴含的道理,同样亦适用于学生的文章写作。当前,中学生的议论文写作,存在的一种普遍现象是,思路打不开,文章展不开,于是,分析不全面,见树不见林,议论不深刻,蜻蜓小点水的文章批量涌现。更有甚者,面对文题,笔杆咬烂,头发捋断,也难以敷衍成文。个中原因,固  相似文献