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足球运动在各项体育运动中属于一个体能消耗较大的运动,足球运动员在进行足球训练以及赛前培训时会采取高强度的训练模式,这样才能够更好地为我国赢得比赛打下基础。但是这种高强度的训练会耗费足球运动员的大部分体能,因此为了促进足球运动员的体能更好的恢复,茶多酚在这里就发挥了很大的功效。尤其是绿茶当中含有较多的茶多酚,运动员在训练后饮用绿茶可以促进体能得到良好的恢复效果。基于此,本文笔者将针对足球运动员体能恢复期间茶多酚的效果进行分析和论述。 相似文献
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广场舞是一项具有较好的体育锻炼价值的大众体育活动项目,是一种特殊的文化现象,具有特殊性、开放性等发展特征.不仅能够强身健体,还能够使人精神愉悦.这一大众体育活动项目,深受广大群众的喜爱,但是由于锻炼场地设施的缺乏,组织管理制度的不完善,指导人员不足等因素的影响,阻碍了广场舞的进一步发展. 相似文献
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