应加强少儿运动训练的思想政治教育     

代俊江  张玉荣 《少年体育训练》2005,(5):4-4

在少儿运动训练过程中对运动员进行思想政治教育,是社会主义精神文明建设不可缺少的重要环节。少儿运动员正处于接受教育阶段,对他们进行爱国主义、集体主义和国际主义、共产主义思想道德教育。从而激发起高昂的士气和高尚的奋斗精神,更加刻苦,更加顽强地投入训练,提高运动技术水平,创造优异  相似文献   

初探运动员选材     

代俊江  马新院 《少年体育训练》2009,(6):91-91

随着现代竞技的迅速发展，根据运动项目特点和要求，用科学的手段进行测试选拔是十分重要的。基层体校主要任务是向上一级运动队输送高质量的运动员，完成这个任务，一要选好苗，早期培养；二要进行长期系统训练，不断提高技术水平和运动成绩；三要培养出优秀的少儿选手。选材意味着成功的一半，选材优劣对训练成败起着重要作用。  相似文献   

怎样发展爆发力     

靳义兵  代俊江 《少年体育训练》2005,(5):38-38

爆发力由两个有机组成部分确定,即速度与力量。一、肌肉的工作方式发展爆发力的肌肉主要工作方式是动力性的,尤其是克制性的动力工作方式。二、阻力的大小阻力指标的范围相当广。促使单块肌肉和肌肉群能力发展的一般性、辅助性训练练习的负重量,可采用运动员所能达到的最大重量的70-90%。在动作结构  相似文献   

浅谈中长跑综合战术     

代俊江 《少年体育训练》2004,(3):42-42

由于运动训练日趋科学化,中长跑运动水平速度提高,中长跑比赛更加紧张激烈,不仅是比速度、耐力,还得斗智斗勇。一个中长跑运动员能否取得好成  相似文献