犁式、半犁式技术强化练习16例     

单兆鉴 《体育博览》2004,(12)

一、犁式技术的练习方法、易犯错误1.正确的犁式技术(1)练习方法①在原地由双板平行开始,推开两雪板尾部,雪板呈犁状形态。正确姿势为:两雪板在雪面上的投影呈等腰三角形的两条边,两脚平均承担体重,两腿稍屈,两膝稍内扣,靠两脚后跟的外展和两腿的伸蹬推开两只雪板的尾部。身体两侧完全对称。②在原地练习的基础上可以进行不同坡度的练习。  相似文献   

独具魅力的冬季运动——滑雪     

单兆鉴 《体育博览》1986,(1)

滑雪是借助双脚穿着的滑雪板和双手握持的滑雪杖在雪面上滑行的一种运动。有平地滑行技术、下坡滑降技术、上坡蹬行技术、回转拐弯技术、飞越沟谷悬崖技术等。每一类技术中又包括多种形式的滑行方法.变化无尽。  相似文献   

雪上项目在世界、亚洲比赛中获奖(牌)情况     

单兆鉴 《冰雪运动》1994,(3)

  相似文献   

中国雪上运动项目发展概况     

单兆鉴 《冰雪运动》1991,(1)

滑雪运动是雪上运动的主要项目.由于它历史悠久、项目多、开展面广,影响程度大,广为人们了解和熟悉,并易于开展和掌握,因此在一般情况下常常把雪上运动称为滑雪运动.滑雪运动是一项古老的体育运动,"滑雪"一词来源于古代挪威,原为"雪鞋之意".5000年前就有人在北欧和西伯利亚等地"滑雪",在挪威北极圈内有一块4000年前的石刻,刻有两人滑雪的构图.19世纪初发展迅速,奥地利人为发展滑雪运动  相似文献   

高山滑雪技术20问     

单兆鉴 《体育博览》2004,(12)

1.顶不住双膝怎么办? 顶不住双膝是技术领域的关键问题。偶尔顶不住是必然的,随着技术的熟练会好转。总是顶不住双膝必须改进。顶不住双膝的原因及纠正方法如下: (1)学习基本姿势时留下的后遗症。基本姿势的第一条就是双膝前顶,“锁住”踝关节。  相似文献   

中国滑雪运动之最   总被引：2，自引：2，他引：0  

单兆鉴 《冰雪运动》2002,(3):30-36

对中国滑雪运动进行了系统、全面的回顾和总结,旨在肯定成绩,改进不足,全面提高该项目的整体实力,为使中国滑雪运动走向世界奠定基础.  相似文献   

中国滑雪运动之最     

单兆鉴 《冰雪运动》2002,(4):29-32

(接上期) 4.11全国雪场使用的第1台造雪机 全国雪场使用的第1台造雪机是1991年1月由亚布力滑雪场从美国引进的.  相似文献   

滑雪滑降姿势的选用     

单兆鉴 《冰雪运动》1981,(5)

滑雪滑降是指穿着滑雪板在山坡上由上而下地滑行.它是一项速度极快的惊险项目,最高秒速可达35-50公尺;竞赛名次之间往往只相差零点几秒甚至零点零几秒的时间.在全面掌握滑降技术的基础上,合理选用滑降姿势对提高成绩来说是一个非常重要的问题.滑降的外型姿势可分为高姿势、中姿势、低姿势和流线型姿势.  相似文献   

滑雪—其乐无穷     

单兆鉴 《冰雪运动》1980,(6)

滑雪是借助双脚穿着的滑雪板和双手握持的滑雪杖在雪面上滑行的一种运动,它是冬季一项全身性的户外运动。因为自然条件的多端变化,导致滑雪运动的技术动作种类多、变化大。有平地滑行技术、下坡滑降技术、上坡登行技术、回转拐弯技术、飞越沟谷悬崖等。每类技术中又包括多种形式的具体滑行方法,变化无穷。正因如此,所以滑行起来颇有兴趣,并可以把这项运动与生活、工作需要结合起来。由于在不同的地段、气候、雪质等情况下经常进行全身运动,能促使身体的全面锻  相似文献   

中国滑雪运动之最   总被引：1，自引：1，他引：0  

单兆鉴 《冰雪运动》2003,(1):38-40

(接上期) 7.8给予中国滑雪运动最有力支持的两大国际盟友 给予中国滑雪运动最有力支持的两大国际盟友,其一是日本长野县日中友好协会和滑雪联盟以及日本多家厂商,从1980年开始,长期以来,对中国给予滑雪器材、服装资助、滑雪各类专业人才培养和提供训练条件等多方面的有力支持;其二是以奥地利麦塞尔公司牵头的10余家欧洲滑雪装备公司,从1983年起10余年中,向中国滑雪队提供了多批量、多种类的现代先进滑雪器材与装备,以及到欧洲训练与参加世界滑雪比赛的机会,对提高中国滑雪运动员现代技术水平,有很大的推动作用.  相似文献