健康弱势群体大学生康复运动处方的设计与实践     

岳文雨 《教育教学论坛》2011,(21):105-106

以35名健康弱势群体大学生为研究对象,严格遵循康复运动处方设计与实施的要求,进行为期3个多月的康复锻炼实验研究。研究表明只要严格按照运动处方的要求,在健康弱势群体大学生中实施康复锻炼完全是可行的,效果也是非常良好的。  相似文献   

试析中国老年体育的现状与发展   总被引：5，自引：0，他引：5  

岳文雨 《安徽体育科技》2001,(3):5-7

采用综合研究方法 ,对中国老年体育的现状及特点进行初步研究 ,并预测其未来发展趋势 ,以求更好地推广和开展适合老年人身心特点的体育活动 ,促进老年体育朝着健康、科学的方向发展。  相似文献   

大学生12min跑的实验研究     

岳文雨 《湖北体育科技》2003,22(1):135-136,139

12min跑是一种评价有氧耐力的方法。通过对12min跑的实验研究，探索大学生有氧耐力状况和特点，结果表明：目前大学生12min跑成绩整体处于良好水平，不同年级和选项的大学生有氧耐力不同，特别是四年级大学生的有氧耐力下降明显。建议应加强和促进大学生的有氧耐力训练。  相似文献   

有氧舞蹈BODYJAM的运动负荷特征     

岳文雨  章莺  郑立新 《体育文化导刊》2010,(12)

运用心率遥测等方法,对受试者BODYJAM运动中心率及其变化特征进行分析.结果表明:BoDYJAM运动中心率区间范围和变化特征都非常符合健身负荷的锻炼标准,BODYJAM是一套强度适宜的运动方式.BODYJAM运动中有背景音乐,加上运动时多数是集体完成,运动者由于主观上的兴奋导致主观感觉和客观运动量不太一致,因此用RPE来反映运动强度存在误差.  相似文献   

运动性疲劳特征的研究综述   总被引：8，自引：0，他引：8  

岳文雨 《中国体育科技》2003,39(10):50-53

采用文献资料研究法 ,对运动性疲劳时的变化特征进行综合性探讨。结果表明 ,近年来从细胞分子水平上对运动性疲劳进行研究越来越深入。疲劳不仅可以主观感受 ,也可以从机体、器官系统、组织细胞、分子等不同的水平上进行监测。  相似文献   

绍兴市老年人健身活动的现状调查与分析   总被引：6，自引：0，他引：6  

岳文雨 《安徽体育科技》2002,23(3):21-23

采用调查法、文献资料法等,对绍兴市老年人体育锻炼进行分析研究,探讨了老年体育的现状、特点及存在的问题,并提出相应的建议和对策.  相似文献