十二手追风鞭（中）     

史明  岳林飞 《武当》2006,(3):9-11

接前期第六手第8式 9-11,重复第六手6、7、8动作,只是运鞭的方向不同。目视正南方(图35、36、 37略)。 12-14,重复第六手6、7、8动作,只是运鞭的方向不同。目视正北方(图38、 39、40略)。 15-17,重复第六手6、7、8动作,只是运鞭的方向不同。目视正东方(图41、 42、43略)。  相似文献   

十二手追风鞭（上）     

史明  岳林飞 《武当》2005,(11):7-11

鞭杆,一名短棍,为一坚韧光滑的木棍,长为本人的十三(手握)把,约1.14米左右。木棍的粗端为把端,直径2厘米左右,木棍的细头为梢端,略细于把端或与把端同粗。“十二手追风鞭”是笔者恩师  相似文献   

十二手追风鞭（下）     

史明  岳林飞 《武当》2006,(4):9-10

第十一手:进步盖打劈四门 1、紧接上式,左脚向前迈进一步,屈左膝,蹬右腿成左弓步式的同时,将鞭抽回, 右手滑至把端三分之一处,左手滑至鞭中段;双手握鞭,左臂屈肘,使左肘紧贴鞭身, 并随进步之势,用左肘压鞭向左前方盖打, 肘与肩略平,左手心朝外,右手心朝里,力达鞭梢,目视鞭梢端(图59)。  相似文献