如何发展运动员的柔韧素质     

康建敏  张振华 《少年体育训练》2005,(4):42-42

一、发展柔韧素质的手段和方法 动力性练习：按照一定的节奏反复震动，牵拉练习部位，每次拉到有肌肉疼痛感就放松，并逐渐加大震动的力度和幅度来拉长韧带、肌腱和肌肉。此方法的强度较大，对练习部位的刺激较大。  相似文献   

古代舞龙活动的起源与发展研究     

贡清雷  康建敏 《兰台世界》2012,(24):70-71

舞龙这项活动可以锻炼强健的体魄,也可培养团队合作精神,发扬中华文化,确有保存发扬的必要。本研究首先探讨舞龙活动的起源与变迁,其次研究了舞龙活动的现状,最后提出保存舞龙活动的推广策略。  相似文献   

时尚体育兴起的社会背景及其价值   总被引：14，自引：0，他引：14  

李井平  康建敏  樊炳有 《体育与科学》2004,25(3):32-34

时尚体育产生于大众体育，而大众体育的发展孕育着时尚体育的发展。时尚体育的社会价值是：为小康生活提供新视点；为全民健身构建新平台；为全民健身活动持续发展创造新动力。  相似文献   

探索古代“相扑”的演变与发展     

康建敏  贡清雷 《兰台世界》2012,(24):63-64

我国古代"相扑"运动经历了一个长时间的演变,名称存在差异。本文通过对古代"相扑"的演变与发展进行分析,不但有助于促进中国式摔跤的发展,同时也有利于挖掘古代"相扑"的借鉴意义。  相似文献   

体育教学在消除青少年心理障碍中的作用     

康建敏 《少年体育训练》2006,(1):14-15

青少年时期作为个体心理迅速走向成熟，义尚未成熟的一个过度期，心理上很容易出现一些不健康的倾向，如孤独、易怒、固执、自卑、自负、轻率、嫉妒等异常心理。  相似文献   

新形势下体育专业大学生思想文化教育策略研究     

康建敏  周静  刘振忠 《教育与职业》2015,(9):118-120

加强体育专业大学生做人教育、智育教育和创新教育,是最好的体育教学方法。为进一步推动当前体育专业大学生思想文化教育工作,文章在对当前体育专业大学生思想文化素质状况分析的基础上,提出了一些包括体育组织机构设置、体育教育模式构建,以及如何实施大学生思想教育的构想。希望能为当前体育专业大学生思想教育工作建立起一条切实可行的发展之路。  相似文献   

国外体育消费市场、体育产业化规模及经济效益给我们带来的启示   总被引：1，自引：0，他引：1  

康建敏  郑颖 《未来与发展》2002,23(3):58-60

目前,体育产业化、市场化的浪潮已席卷全球,从体育健身有偿服务到体育比赛的门票,体育广告和电视转播权的销售;从体育无形资产的开发到体育彩票的发行;从体育服装、体育用品和运动营养饮料的生产到体育场馆和体育旅游的经营,体育产业已渗透到人们的日常生活中,日益融合于商品、交换、市场经济关系之中,被人称为当今社会具有广阔发展前途的“永久性的朝阳产业”。“体育消费”和“体育产业化”成为人们普遍谈论并实践的话题。体育产业所提供的产品和服务在一些  相似文献   

“组块”学习法     

康建敏 《河北自学考试》2001,(5)

参加自考的学员多数以自学为主，因此学习方法是否得当，显得尤为重要。利用“组块效应”学习，可以提高学习效率，增强学习兴趣，起到事半功倍的效果。 “组块”即“chunk”也称为“创克效应”。这是心理学家Miller从信息加工的角度提出的。当外界信息通过感官进入记忆系统，记忆系统中的短时贮存系统就对信息进行有意识的处理。实验表明：短时记忆贮存系统一般接收7±2个单位的量。这个单位就是组块，既可以是字，也可以是词、词组甚至句子。心理学家通过大量的实验得出结论，改变组块的容量可以增加记忆容量。如果我们去记一些无关的汉…  相似文献   

以商务实践为导向的体育大学生创业实训体系研究     

周静  刘振忠  康建敏 《教育与职业》2015,(15)

文章采取理论与实践相结合的研究方法,阐述了体育院校实施以商务实践为导向的创业实训活动的重要意义,从培养提高体育大学生综合素质角度,提出“感悟职业、兼职锻炼、服务社会”三位一体的创业实训活动平台,明确了实践活动内容与操作模型,为进一步推进体育院校的创新创业教育工作、开展与市场接轨的创新创业社会活动提供思路与帮助。  相似文献   

点球心理浅析     

康建敏  张维宪 《少年体育训练》2002,(1)

一、心理预测与反预测。预测是守门员在扑点球时的第一心理反应。当裁判员鸣笛示意罚点球时,守门员表面上处于短暂的静止状态,实际上其大脑中正进行着非常紧张的思维活动。他通过罚球者在踢球前准备动作的几个环节,特别是助跑的角度,支撑腿着地时的身体姿势,支撑脚与球的距离,支撑脚的脚尖朝向,踢球腿的摆动幅度、方向和触球部位等动态信息来判断球射出的方向、高低、快慢和旋转性,并以此来决定扑球的动作。据国内外资料表明,最优秀的守门员预测时间最短为36～48毫秒。守门员对罚点球的预测能力主  相似文献