漫谈健身跑     

方乃立  张蕃翼  苏洛生 《体育师友》1979,(1)

近年来,一种以速度慢、距离长为特征的跑步活动在国内外广泛流行,为各阶层群众尤其是老中年脑力劳动者所喜爱。这是主要用以健身防病的一项体育锻炼活动,人们通常把它叫做“健身跑”。“健身跑”这项活动,在我国有着广泛的群众基础。每逢秋冬季节乃至暮春初夏的早晨,我们在南北各地广大城乡,从空旷地带到林间小路,从体育场地到城镇中的大街小巷,到处都可以看到有许多人兴致勃勃地在进行这种锻炼。不少城市在春节或其它节假日都定期举办环城长跑,或者按年龄分组进行比赛,逐渐形成一种传统习惯。不久  相似文献