摔跤运动员的科学选材与训练指导思想     

许奎元  曹康育  王贵文 《山西体育科技》2000,20(4):8-11

竞技体育的迅猛发展，各项运动成绩的提高，与选材和训练的科学化有密切的关系。运动员的选材问题作为能否攀登世界体育运动高峰的先决条件之一，日益受到人们的重视。笔者通过查阅大量的文献资料和多年从事摔跤训练的经验，对摔跤运动员的选材和指导思想进行研究，得出以下结论。摔跤运动员选材涉及的知识面很广，它包括遗传因素、身体形态、生理机能、身体素质和心理因素五个方面。概括以上几个方面，科学的选择是符合摔跤运动员进行科学训练的前提。要想科学的安排摔跤训练，最大限度的提高摔跤运动员专项技术、战术、身体素质和心理训练水平，取得优异成绩，必须在正确的训练指导思想下进行。正确的训练指导思想有助于提高运动员的训练水平，因此在摔跤运动员训练中应针对基本功、身体素质、心理三大方面，结合摔跤运动的发展规律与个人特点制定相应的计划。  相似文献   

浅谈青少年自由式摔跤运动员的理想体质     

曹康育 《山西体育科技》2007,27(2):33-36

本文从青少年摔跤运动员体质的角度出发讨论了摔跤项目的特点,摔跤运动发展趋于高强度、高对抗,根据其特点提出了运动员选材应着手的工作,选材应根据项目发展趋势及时对形态、机能和素质进行修改,并具体探讨了摔跤运动员选材的苦干内容,以及提出训练指导思想应结合人体发育规律和项目发展规律来确定。  相似文献   

青少年运动能力敏感发展期与素质优势发展初探     

曹康育 《山西体育科技》2004,24(1):34-36

人体各运动素质在青少年时期发展具有异时性以交叉衔接形式形成?如何在青少年时期针对各敏感素质进行优势发展，使运动员综合素质的提高对于运动员今后发展潜力有着深远影响。本文拟对此进行探讨，以期为青少年素质训练提供理论依据。  相似文献   

浅谈山西体育职业学院女子摔跤队颈部损伤与预防     

曹康育 《山西体育科技》2006,26(1):21-23,17

摔跤是一项综合性非常强的体育项目,它是力量、技术、灵敏、柔韧、心智等各方面素质融为一体的运动,过去被视为女子运动"禁区"的摔跤项目,在我国发展的较快,如今以被2004年雅典奥运会列为正式比赛项目。随着女子摔跤技术的不断提高,对抗越发激烈,不同的伤病也随之出现。在比赛和训练中颈部严重损伤的发生率较高,为此我针对山西体育职业学院女子摔跤队颈部损伤与预防,做出具体分析,归纳并总结,来帮助运动员了解并认识颈部损伤与预防的重要性,从而延长运动寿命。  相似文献   

浅谈摔跤运动员的赛前降体重     

曹康育 《山西体育科技》2002,22(4):15-15,17

本文针对摔跤运动员赛前降体重的问题，阐述了摔跤运动员赛前减体重应合理的、科学的按计划进行，通过测定体脂百分数，来预测降重，根据热量代谢负平衡的原理，制定合理的训练与饮食计划，参照皮脂百分比下降情况，评定降重效果。  相似文献