浅谈养拳之道     

张毅  朱孔党 《精武》2010,(2)

近年来,各种指导练拳之文多如牛毛。而关于在练拳过程中如何养生的文章则相对较少,中华传统武功自古讲究练养结合,攻防一体。笔者才疏学浅,试从武德、身体、场地、季节、时间、方位、医药、营养等方面浅谈养拳要旨,不妥之处望行家指正。武德:简单地说,习武之人要遵纪守法、尊敬师长、不逞强好胜,同时又要具有不惧邪恶、见义勇为的良好品德,只有做到  相似文献   

浅谈八极拳套路的“多”与“少”     

张毅  朱孔党 《精武》2009,(11)

八极拳称雄武林三百余年,自问世以来,涌现出一大批技击名家,如黄四海、张克明、李大中、李书文、吴会清、吴秀峰、马英图、马凤图、强瑞清、季云龙、霍殿阁等(排名不分先后)。他们在神州大地上打出了八极拳的赫赫声威,让世人了解并喜  相似文献   

吴氏八极拳之我见     

朱孔党  王长见 《精武》2010,(8):72-72

笔者自幼爱好武术，白1989年系统学习了少林拳、查拳、拷子捶、少林名家杨秀山传授的老八极拳，实战技法，打斗技巧。于2002年夏天学习八极拳大师吴秀峰先生所创新的吴氏八极拳。本人才疏学浅，在修炼八极拳过程中有些心得体会，不当之处，请各位老师给予指正。  相似文献   

张毅答《精武》读者问(二)     

朱孔党 《精武》2010,(9)

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