上海市市民科学健身的现状调查与对策          下载免费PDF全文

杨至刚  王丽娜  陈建强  孙自俭  董静梅  郑宏源 《体育科研》2015,(5):52-55

本文主要采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法等方法,选取上海市部分市民（健身场所随机抽样）作为研究对象,对上海市民科学健身的现状及对策进行调查,调查上海市市民在健身过程中对自己的身体体能了解情况、产生的健身困惑情况、对自己科学健身的认知的情况、对科学健身知识的了解情况、所得到的健身辅助情况、所用的健身监测仪器情况、对科学健身需求的认知等方面现状,针对具体情况进行研究并给出相应对策。  相似文献   

对“core strength”是“核心力量”或“中心力量”的辩析     

杨至刚 《成都体育学院学报》2013,39(6):61-65

近年来,国内竞技体育中对核心力量、核心稳定性的研究甚为流行,而这种概念是源自国外"core、core strength、core stabil-ity"的理解与翻译。通过对大量国内外文献资料的研究发现:我国目前对核心、核心力量、核心稳定性的提法并不准确,对"core、core strength、core stability"重新提出了新的理解与观点,提出了中心、中心力量、中心稳定性的概念,并且对中心肌肉群、中心力量进行了划分和归类,进一步完善了运动训练中对"core、core strength、core stability"的定义,为进一步准确指导运动员力量训练提供可行的理论依据和帮助。  相似文献   

棒球运动项目一般特征分析与研究     

杨至刚 《山东体育学院学报》2011,27(8):77-81

棒球运动是智慧与竞技的运动,是时间与距离的运动,具有很强的欣赏性和刺激性。棒球运动项目的一般特征包括:竞赛特征、技术特征、战术特征、文化特征、价值特征。通过对棒球运动项目一般特征的重新认识、概括与分析,旨在为更好地认识棒球的专项特征以及更好地开展和认识棒球运动提供理论参考依据。  相似文献   

浅谈语文课堂如何运用教学幽默     

杨至刚 《课外阅读》2011,(10):316-317

幽默之于教学,似一味香浓的佐料,能使课堂生动活泼有情趣,营造出宽松的教学氛围;又如一抹慷慨的阳光,能调动起师生积极的心态,联络师生间的感情。无论对于教学本身的兴趣,还是陶冶师生美好的心灵,教学幽默都是不可或缺的。因此教学幽默是一种艺术,更是教学工作的一把利器,作为教师的我们,应努力领会其实质,掌握其方法,提高自己的素质,更好地提高绩效,做一位出色的有幽默感的老师。  相似文献   

对上海高校开展棒球运动的可行性分析     

杨至刚 《考试周刊》2011,(18):148-149

棒球是一项竞技与智慧的运动,也是时间与距离的运动,要求参与者不仅要有全面的身体素质,而且要有更多的智慧,要求有很高的团队精神,是非常适合在高校中开展的一项运动,但是目前上海高校棒球的发展并不乐观。本文对上海高校棒球运动开展的可行性进行了分析,为今后上海高校的棒球运动更好地开展提供理论参考依据。  相似文献