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多年来,许多教练员在安排青年短跑运动员的训练时,不得不依赖于从优秀成年短跑运动员那里所获取资料,而这样制订的训练计划却不能产生令人满意的训练效果。为此,美国田径协会(TAC)男子短跑委员会于1989年8月在印第安那波里斯对优秀青年短跑运动员进行了一次集中测试。通过这  相似文献   
2.
Ⅰ伸膝肌群离心力量练习·目的: A)增强人体着地时的缓冲能力 B)提高人体缓冲时抵抗重力的能力 C)增强贮备弹性潜能的能力,以便在蹬伸时更好、更快地发挥前冲力。  相似文献   
3.
角特征当短跑运动员行进间起跑超过20米时,我们录制了每名运动员冲刺跑的一个单步技术,随后采用“Computrainer 2000”系统对运动员身体各环节通过该单步不同阶段(着地,缓冲,蹬伸,腾空)的角位移进行了计算。通过比较速度较快与速度较慢的短跑运动员的技术细节,我们发现了在跑步动作过程中腿和臂环节角位移的一些差异。我们在四个阶段对跑步动作进行了研  相似文献   
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