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在培养训练举重运动员的过程中,在各种不同的训练方法的影响下,将导致运动员机体的内部结构合理地改变着,这样的变化能够促使机体内部结构达到一个新的机能水平,以至达到运动成绩不断增长的目的。要想使机体达到一个新的机能水平,必须在训练计划中不断地加大运动量。实践证明,加大运动量可以采用各种不同的方法,如t计算运动量和强度的增长幅度,增加训练的次数和难度,采用一天训练二次或者三 相似文献
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本刊讯 第30届欧洲游泳锦标赛除进行了40个游泳项目比赛外，还进行了花样游泳、水球、公开水域游泳和跳水比赛。在这些项目比赛中，俄队共夺得奖牌28枚，其中金牌13枚，名列榜首。德国队，法国队各夺得金牌8枚，但德国队夺得银牌（9枚）较法国队多1枚，所以德国队名列总分第2名，法国队位居第3。 相似文献
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