健康运动和情绪     

吴宁  殷利春 《搏击·武术科学》2009,(2)

文章运用文献资料研究法,总结了文化对情绪的影响以及情绪的生物学基础,列出了三种情绪理论,最后通过一项对长江大学70名学生四个月健美训练的观察,分析说明了某些健康运动对抑郁情绪的影响,以期为健康运动的开展提供依据。  相似文献   

足长与运动能力的关系     

殷利春  殷元生 《内蒙古电大学刊》2006,(2):105-105

20世纪70年代日本学者对足长与跳跃项目做过相关研究，认为足长与跳跃项目有很大的相关性。在近十几年来，对足长与运动能力的相关研究有所中断，有关方面也未把足长列为选才内容。基于以上原因，本课题用统计法研究足长与各运动项目间的关系。抽样调查全国优秀运动员身高、足长及运动成绩，和普通人身高足长对比分析其足长与运动成绩的关系。  相似文献   

如何诊断、处理、预防肌肉拉伤     

刘建国  杨瑞彬  殷利春 《中国学校体育》1992,(5)

<正> 肌肉拉伤在整个运动损伤中占的比数很大。是一个值得注意的问题。一、肌肉拉伤的诊断方法 1.轻度肌肉拉伤:受伤部位表现发硬和疼痛,用手触摸或用力收缩或被动拉长时疼痛加剧。 2.中度肌肉拉伤:受伤部位立即感到象刀割样疼痛,说明有部分肌纤维撕裂。 3.重度肌内拉伤:受伤者当时可感到或听到断裂声,局部明显肿  相似文献   

大学羽毛球专项课中步法移动技术的教学     

殷利春 《吕梁高等专科学校学报》2006,22(2):70-71

羽毛球运动是一项深受大学生喜爱的体育运动。羽毛球运动各项技术中步法移动是基础,是击球手法的前提和保证。在教学过程中,由于学生只注重击球手法的学习,而忽略了步法移动的练习,使学生难以全面掌握羽毛球运动技术。因此,在教学过程中应注重和加强步法移动的学习。  相似文献   

有氧运动对老年人血容量和血液粘稠度的影响     

殷利春 《太原理工大学高等教育研究》2004,22(2):89-90

采用实验对比法，探讨长期进行体育锻炼(有氧运动)对老年人的血容量(BV)和血液粘稠度(η)的影响。结果显示，安静时各指标无明显差异，但在运动后血液粘稠度显著下降，而血容量较运动前增加。  相似文献