有利顺产4运动     

薛小小  汝东红 《母婴世界》2008,(4):26-27

想要顺产?那就要早做准备!从孕中期开始,准妈妈不妨开始做做以下这4个运动,这几项简单的运动能锻炼你的内部肌肉,为顺利地进行自然分娩打下基础。  相似文献   

谈蹦床训练难度动作的脱保问题     

杨兵  汝东红 《少年体育训练》2010,(6):95-95

脱保前的各项准备工作 1．1思想工作 首先是鼓励运动员，让运动员相信自己有这个能力完成这个动作，教练员要反复强例如他没有这个能力教练员不会让他做的。  相似文献