怎样测定体育课学生的脉搏     

邓永斌  沈宪福  姜桂芹 《辽宁体育科技》1985,(4)

要使体育课的运动量能适应学生的身体情况,就要有一种较好的测定体育课学生脉搏的方法。目前,仪器测定还不普及,在一般学校中仍采用测脉搏法,也就是“定时测定法”。“定时测定法”是指在规定等时时间内对参加体育课的某学生进行单位时间的脉搏测定,来分析这堂课运动量的大小。一般有五分钟、三分钟和两  相似文献   

“五十米往返蛇形跑”教学点滴     

沈宪福  邓永斌 《辽宁体育科技》1986,(3)

“五十米往返蛇形跑”(以下简称“蛇形跑”)是从一九八三年开始,体育院校高考招生时,体育加试中新增加的素质测验项目。它是在五十米距离内设置十二个标竿:由起点到第一标竿的距离为10米,以后每隔三米立一标竿,第十一至十二标竿间距又为十米。测验时,要求被测者在十二个标竿内做蛇形往返跑(即总距离为100米),这  相似文献