短距离跑训练过程中常见错误与指导     

张虎  焦大兵 《体育师友》2009,(2):33-34

短距离跑技术是由起跑、起跑后加速跑、途中跑、和终点冲刺跑四个紧密相连的阶段组成，只有合理地掌握技术，才能提高运动成绩，发挥运动员的潜力。但在练习中常常会出现这样或那样的错误动作，影响了速度的发挥。本人在长期训练中，归类总结了短距离跑的易犯错误与纠正方法，与大家共同切磋。  相似文献