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通过对普通高校男子篮球运动员在其生物节律不同时期中专项身体素质指标、专项基本技术指标及生理、生化指标进行测试,并进行统计学分析,揭示普通高校男子篮球运动员的运动能力与其生物节律的关系,及运动能力在生物节律周期峰值、谷值上的变化规律。 相似文献
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目的:研究有氧运动和补充茶多酚对高脂膳食大鼠糖脂代谢及炎症因子TNF-α和IL-6的影响,并探讨炎症因子TNF-α和IL-6在营养性肥胖所致的糖脂代谢异常及胰岛素抵抗中的作用。方法:3周龄SD雄性大鼠50只,随机分为普通膳食对照组(C组)、高脂膳食对照组(H组)、有氧运动组(HE组)、茶多酚组(HT组)和综合干预组(HET组)。C组以普通饲料饲养,其余各组均以高脂饲料饲养;HE组和HET组大鼠进行为期8周的无负重游泳训练;HT组和HET组大鼠每周6 D以1 g/kg体重剂量的茶多酚灌胃。8周后测试大鼠糖脂代谢相关指标及炎症因子TNF-α和IL-6。结果:与C组相比,H组大鼠体重显著增加,血清GLU、TC、TG和FINS显著增加,血清和脂肪组织中TNF-α和IL-6显著增加;与H组相比,HE组、HT组和HET组大鼠上述指标有所降低,而以HET组降低幅度最为显著。结论:有氧运动和补充茶多酚均可改善高脂膳食引起的糖脂代谢异常和胰岛素抵抗,且以联合应用有氧运动和补充茶多酚的综合干预措施效果最为显著。有氧运动和补充茶多酚对高脂膳食所致糖脂代谢异常和胰岛素抵抗的改善作用与其抑制脂肪组织炎症因子TNF-α和IL-6的表达和分泌密切相关。 相似文献
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目的:研究音乐渐进放松配合音乐心率训练对运动性疲劳消除的影响,并探讨其与传统恢复方法的比较优势。方法:15~22周岁的男运动员共36名,进行为期7天的同等负荷量度的实验训练,中间休整1天,前3天每天早上测量晨脉,运动前测量RPE值、大腿围、小腿围。训练中记录RPE值,运动后即刻测量心率、大腿围、小腿围。测量结束后采用5min传统的整理运动恢复练习,之后再次测量心率、大腿围、小腿围。后3天每天运动前测量RPE值、大腿围、小腿围。训练中记录RPE值,运动后即刻测量心率、大腿围、小腿围。测量结束后采用5min的音乐渐进放松配合音乐心率训练恢复,之后再次测量心率、大腿围、小腿围和RPE值。结果:与运动后即刻相比,音乐渐进放松配合音乐心率训练干预后RPE值下降的幅度在23.77%~25.41%;大、小腿围减少的幅度分别在1.07%~1.16%和0.47%~0.64%;与传统恢复相比,音乐疗法后RPE值比传统恢复法有所下降,下降幅度为1.15%~1.76%;大、小腿围减少幅度分别在0.07%~0.18%和0.16%~0.22%。结论:音乐渐进放松配合音乐心率训练对运动疲劳的恢复有积极作用;与传统恢复法相比,音乐疗法更有利于促进心血管系统、中枢神经系统和心理状态的恢复,且经济实用、易于推广。 相似文献
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我国高校高水平集体球类项目发展布局研究 总被引:1,自引:0,他引:1
运用文献资料法、访谈法、统计分析法等研究方法,对我国高校高水平集体球类项目运动队的发展现状进行分析,对高校高水平集体球类项目的发展布局进行研究,并指出在发展布局方面存在的主要问题。得出的主要结论是目前我国高校高水平集体球类项目的发展布局呈现出不均衡性的特点,主要表现为:试办高水平集体球类项目运动队的高校分布不均衡;集体球类项目群中各个项目的试办高校和运动队分布不均衡;我国办高水平集体球类项目运动队的高校的办学水平和办学层次不均衡。最后,对我国高校试办高水平集体球类项目的发展布局提出建议和对策,研究将对我国高校高水平集体球类项目运动队的合理布局和健康发展具有重要的意义和帮助。 相似文献
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北京奥运会的成功举办,深刻地影响着全民健身活动开展的深度和广度,“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的理念提升了人们健身参与的意识,奥运场馆以及健身活动设施的建设提供了人们健身参与的保障,全民健身活动的开展进入了新的历史时期。针对北京奥运会的成功举办对全民健身产生的影响进行了探讨。 相似文献
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美国篮球运动的长盛不衰与其科学完备的青训体系密不可分,刻意训练理论在美国篮球青训体系中发挥了重要作用。为详尽呈现刻意训练理论在美国篮球青训体系的应用场景,本文采用文献资料法、实地考察法、焦点小组法、比较分析法,对刻意训练的概念、理论假设、理论特征和理论模型进行归纳,从美国篮球青训体系中的发展四阶段模式、早期游戏化设计、心理表征培养设计、行业精英指导设计等四个角度剖析和呈现刻意训练理论的应用场景。在此分析基础上建议:(1)我国篮球青训体系应镜鉴并本土化刻意训练理论,深化体教融合制度,贯彻人才成长四阶段模型;(2)推动校园篮球普及,扩大青训基地;(3)加强政府管理,做好顶层设计;(4)重视规范教学(导师指导),创建心理表征。 相似文献
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