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程战铭 《首都体育学院学报》1993,(2)
无论是长距离的耐久力类型运动项目,还是短距离的爆发力类型的运动项目,糖原充填法仍然是一种有效的运动与营养处方。本文综述目前国内外对糖原补充的主要研究方法及应用,并着重论述研究训练与比赛期的食原及摄取食原的适宜时机。很多研究表明,高碳水化合物饮食可以提高肌糖原的含量,同时也能提高诸如耐力性运动项目的抗强能力。但是,通过代谢平衡法实验结果表明,肌糖原贮存量是受时间限度的,超过这个限度进行糖原填充是徒劳的。 相似文献
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大学女排队员扣球挥臂的运动学研究 总被引：1，自引：0，他引：1
本试用运动生物力学的理论，对排球技术中扣球挥臂时上肢各关节进行运动学分析，探求挥臂的时机、速度、击球动作的合理性、有效性及扣球的最佳击球点。 相似文献
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体育系排球普修课比赛教学图示引导教材的编制与运用 总被引：1，自引：0，他引：1
对排球比赛教学缺乏系统、全面阐述是排球教材中存在的一个较为突出的问题。以体育系排球普修课为试点，依据系统理论，排球回攻系统观点和认知理论的观点编制了比赛教学图示引导教材，为验证图示引导教材的可行性，又进行了教学实验研究。结果表明运用图示引导教材其教学效果优于传统教材。 相似文献
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中国女排自1995年初组建以来,在以郎平为核心的教练班子和全体队员的共同努力下增强了全队的凝聚力。树立了重振女排信心,在95年的世界女排大奖赛上获得第4名,95年的第7届世界杯子女排球赛中,又力克荷兰、科罗地亚、日本、韩国等队。成为首批获得进军亚特兰大入场卷的球队之一。中国队经过一年的调整和磨练,已从近几年 相似文献
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一、何为形象思维训练我们观看体育比赛也许会看到这样的情形,运动员在比赛之前的片刻双目微闭静静地思考着什么。例如,体操运动员在比赛前夕静静地坐立一边,神情安详,若有所思的情形;滑雪运动员在比赛出发前闭着眼睛,一边比划着动作,一边思考着的情形就是典型的例子。这种情形是运动员在放松的同时,对自已即将投入比赛和在比赛中所要完成的技术动作,以及如何比赛,在内心进行着形象的演练,在意识上作更为深刻的确认。运动员这种在外部行动上无任何表现,而在内心世界形象地呈现出具体比赛情形的练习方法,在运动心理学上称之为形象思维训练。 相似文献
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