功能性训练对高校女子足球运动员专项素质的影响研究     

唐泽奕  李晋龙  臧卡  顾怡然 《拳击与格斗》2023,(2):85-87

功能性训练是运动员经常采取的训练方式,其对于促进运动员的全面发展和运动能力提升具有积极意义。为了进一步探究功能性训练对高校女子足球运动员专项素质的影响,为足球运动员的专项素质训练提供有效的理论支持,本文将研究对象分为实验组和对照组,并制定不同的训练方案,通过一段时间的实验研究后,对高校女子足球运动员的专项素质进行数据分析和评价,从而总结出功能性训练对高校女子足球运动员专项素质的影响。  相似文献