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重大灾难将对青少年产生严重的心理影响,在体育课程中通过身心锻炼方法介入心理干预内容是十分必要的。文章通过集体项目结合四肢肌肉的训练,可增强体质和意志力及合作精神,减少无助和孤独感;通过韧带的伸展性练习可以使抑郁的情绪得到改善;通过学习放松技术,如冥想与超绝静坐,并结合脱敏疗法可以降低青少年的惊恐情绪。 相似文献
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考察影响锻炼行为改变的调节变量--一项促进大学生身体活动的干预研究 总被引:5,自引:2,他引:3
目的:从两方面考察一项大学生身体活动促进研究的干预效果:1)干预是否改变了假想的调节变量;2)调节变量的改变是否与行为变化有关。方法:准实验设计。大学一年级学生被随机分为旨在促进身体活动的干预组和控制组。在学期初及干预后第8周,测量所有学生的身体活动结果和5个相关调节变量。结果:干预在女生的2个调节变量(自我效能创造时间锻炼方面,自我效能坚持不懈方面)上有显著性影响;而在男生的调节变量上无显著性影响。女生的3个调节变量变化得分(来自朋友的社会支持,来自家人的社会支持以及自我效能消极情感方面)是解释身体活动变化的回归分析中的显著性贡献因子,男生的身体活动变化中的2个显著性贡献因子分别是来自朋友的社会支持变化得分,自我效能坚持不懈方面的变化得分。结论:干预引起的女生的调节变量的显著改变与身体活动变化之间并没有显著性关联。干预研究的有效性没有得到验证。今后要在变量选择的多样性、测量过程的准确性、干预内容及相关理论方面进行改进。 相似文献
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运用文献资料、逻辑分析法,从历史发展演变的角度对武术套路进行分析,认为社会的发展使武术向体育项目转变,从而对套路造成一定的影响。传统的武术套路具有实用性、艺术性和风格多样性等主要特征,而竞技武术的产生与发展,不断影响和改变着这些特征,使套路的技击价值逐渐消失,风格的多样性受到限制,艺术的表现需借助现代科技才能更好地展现出来。 相似文献
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