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少年田径运动员进行早期专项化训练的危害性,近年来各国已有大量材料披露,比较一致的看法是:早期专项化突出专项,内容单一,运动量和强度大,强求早出成绩,出高成绩,会使少年运动员负担过重,导致过度疲劳和运动伤病,甚至造成局部畸形发育和心理变态,损害他们的身心健康,过早地结束运动生涯。然而,当前世界田坛有一个值得注意的现象:许多优秀选手在少年时期已取得较好成绩并能保持和不断提高,先后成为青少年冠军、成年人的竞争对手,有的甚至成为奥运会、洲运会的优胜者和世界纪录创造者;好些项目也出现培养世界水平运动员的时间大大缩短的现象。在这种势头下,少年田径运动员早期应如何训练?训练的指导思想是 相似文献
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本文根据鲍威尔、刘易斯等优秀跳远运动员助跑最后10米分段速度的变化，指出最后5米助跑速度比第一段5米助跑速度快，它与快速起跳结合的技术，是当今跳远训练的发展方向。 相似文献
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扎实打基础 苦练基本功──广州市第７５中学手枪射击训练经验广州市体委赵国雄（邮编：５１００１０）广州市第７５中学建有简易靶场２个，１９８６年开展手枪射击课余训练以来，有１５０名初中学生参加训练，向广东省及广州市射击队输送了８名运动员，在省和全国青少年... 相似文献
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本文通过对团身后空翻三周动作技术分析,进行团身后空翻四周可行性探索,认为只要人体重心水平速度达5.5米/秒左右,做到较大的制动,获得科学的踏跳角、起跳角和腾起角,身体重心上升的最大高度达2.4米以上,在翻转过程中合理地调整翻转角速度,完成后空翻四周是可能的。 相似文献
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体育科学的定量化问题是关系到如何推动我国体育向前发展,走向世界水平的重大问题。自然科学发展的内在规律之一,就是从定性的描述进入到定量的分析。而当代科学技术已经发展到这样一个阶段:不仅自然科学,甚至连社会科学的各学科都普遍处于定量化的过程之中。体育作为这两者的交叉学科,必然要沿着定量化的趋势前进。体育统计是体育的科学定量化手段之一,是运用数学的一个分支——数理统计的方法,来研究体育教育、训练、科研和管理 相似文献
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赵国雄 《广州体育学院学报》1993,(1)
通过对团身后空翻二、三周动作技术分析,进行团身后空翻四周可行性探索,认为只要人体重心水平速度5.5米/秒左右,做到较大的制动,获得科学的踏跳角、起跳角和腾起角,身体重心上升的最高速达2.4米以上,在翻转过程中合理地调整翻转角速度,完成后空翻四周是可能的,并提出了加强运动员专项身体素质训练的要求及改革训练比赛器材弹性性能的建议。 相似文献
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运动员做好健康监察日记,有利于改善身体机能、延长运动寿命、提高竞技水平。这种日记内容包括自我身体检查指标和运动训练效应记录两个方面,可提供给教练和科研、医务人员作为负荷调控、生活管理和医务监督的依据。做健康监察日记必须认真真实,长年坚持。 相似文献
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赵国雄 《武汉体育学院学报》1984,(4)
中长跑战术运用如何,对比赛成绩影响很大。1979年9月第四届全国运动会,男子1500米预赛时达到运动健将标准(3′50″)的8个运动员中,第二天决赛有7个跑不出一级运动员(3′55″)水平。获得第一名的北京选手董会荣,预赛3′46″2。创造全国最新成绩,决赛仅3′54″7,相差8″,5。可见中长跑运动员要创造优异成绩,在比赛中取胜,平时训练固然重要,而比赛时的战术运用是否得当,也起着至关重要的作用。尤其 相似文献
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本文运用大量资料从生理学和心理学角度分析论证了结婚生育对运动成绩的影响,提出了对我国优秀运动员婚姻管理制度及延长其运动寿命的建议。 相似文献