对2015年兰州国际马拉松特邀运动员阶段配速特征的研究     

邓万先 《广州体育学院学报》2016,(6):85-88

采用文献资料、数理统计等方法对2015年兰州国际马拉松特邀运动员的配速特征进行研究,旨在为马拉松项目的普及和我国优秀马拉松运动员的训练及比赛配速提供参考。研究结果显示：特邀运动员的阶段速度曲线整体趋势为男子运动员前半程快于后半程,女子运动员全程速度变化幅度较大；特邀运动员的阶段配速呈现“非匀速跑”的特征,这一结果与以往的研究认为马拉松运动员阶段配速呈现“匀速跑”特征略有不同；男、女运动员在30km之前基本保持集团跑的形式,在35km处各集团开始分化,35km和40km成为高水平马拉松运动员排定最终名次的关键期。  相似文献   

对排球选修课教学的思考     

邓万先 《体育师友》2000,(1):26-27

学校体育是教育的一个重要组成部分,中专体育则又是学校体育的重要组成部分。增强学生体质,培养学生体育兴趣,养成终身体育坚持锻炼的习惯,这是体育教学的根本任务。中专排球选修是学校体育的重要课程之一,如何上好中专排球课,这是体育老师的重要课题。  相似文献   

跆拳道直摆式与屈伸式下压踢法的运动学比较     

邓万先  谢富秀 《体育师友》2005,(4):53-55

跆拳道是一种拳脚并用，可攻可守的拳术。从近年来的比赛得分趋势可发现，腿部踢击已成为主要攻击动作，而手部只是扮演着防卫的角色。跆拳道的腿部攻击动作有前踢、旋踢、侧踢、后踢、后旋踢、下压踢。腿部又依攻击部位可分为中端与上端攻击。下压踢（Axe Kick）是将腿抬高后，往下攻击对方脸部的动作，分直摆式与屈伸式两种，  相似文献   

基于自主训练的高职学生职业体能训练体系建立的思考     

邓万先 《广东轻工职业技术学院学报》2015,(3):74-76

文中改革传统的体育教学模式,提出基于职业体能训练的体育教学模式,以学生自我评价、自我学习、自主训练为主要手段,设计职业体能测试与训练方法和指导手册,建立符合高职学生特点的职业体能训练体系,最终引导学生形成自主训练和自我保健的习惯,增强学生就业所需要的身体素质,加强"终身体育"的体育锻炼意识。  相似文献   

高职田径教学中体能训练的职业岗位针对性     

邓万先 《体育教学》2014,(8):51-52

本文以高职学生职业发展支持性的视角,研究田径教学中体能训练的职业岗位针对性。认为,根据实际工作岗位常用与非常用肢体部位区别,在课堂教学中以肢体耐力、肢体柔韧性与技能协调性为主要教学内容,以专业差别性、兴趣发展性与特长发展性的方式展开针对性田径体能训练,不仅能让高职学生在上学期间打好体能基础,也能培养他们毕业后的职业岗位体育能力。  相似文献   

非奥运项目与我国群众体育的可持续发展     

邓万先 《体育学刊》2010,17(12)

经济的快速发展、国家和社会各界对群众体育的关注、北京奥运会营造的体育锻炼氛围以及非奥运项目全国性比赛的出现等都为非奥运项目的发展创造了条件.但其发展目前仍面临着政策引导不力、经费不足、社会重视不够等问题.非奥运项目的未来发展,国家应继续给予政策保障和经费上的支持;社会各界应更加关注、群策群力;而非奥运项目自身要准确定位,按照市场化原则进行开发,探索适合自已项目特色的发展之路.  相似文献   

简述田径技术的教学与改进方法     

邓万先 《少年体育训练》2009,(4):69-70

掌握正确的技术对于取得良好的运动成绩是非常重要的，正确的田径技术即完成动作的最合理和最有效的办法。完善、合理的技术不但要符合运动项目的运动力学特征，还要符合运动员个人身体特点和完成动作的条件。顺利有效掌握运动技术的基本条件之一是运动员住学习运动技术阶段得到正确的指导，对于正确技术有清楚的感性认识，知道正确技术的要点，并能够在教师的指导下进行技术学习。在初步掌握了正确的运动技术之后，  相似文献