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郁刚 《合肥联合大学学报》2004,14(2):93-95
短跑中400米跑对运动员的综合能力、全面素质要求很高，如何尽快提高高海的专项水平，完成400米专项指标，电动计时47．60秒(国家运动健将标准)。分析制约其专项成绩提高的主要因素是绝对速度水平较低，全程跑节奏紊乱，节奏感较差。因此，首要任务是提高无氧效率的训练，其次是要解决全程跑的节奏。如何在训练中有针对性地加以解决和提高是高海下阶段训练的关键所在。 相似文献
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教师挑选一些与课文内容相匹配的优美短文在语文教学中适时地予以展示,让学生在学习课文的基础上沿着已有的知识经高的美文,在充分领悟课文内容的基础上享受美文给予他们的力量,以此构筑学生文化知识的智能堡垒,促进学生道德情感的提升。 相似文献
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采用文献资料发、数理统计发和专家访谈法从多方面研究了制约安徽省青少年速度发展的因素,探讨了克服解决速度障碍的训练方法,指出：选择有效的训练手段,科学合理地安排训练课,突出技术训练,才能尽快发展安徽省青少年运动员的速度水平,达到提高短跑运动成绩的目的。 相似文献
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对短跑的传统训练方法的研究分析。本文认为，短跑训练应重视发展股后肌群的练习，尤其对青少年运动员人接受训练时，就应加强对股后肌群的训练。 相似文献
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作业布置是小学数学教学的重要环节，是了解学生的学习历程，评价学生的学习效果，激励学生学习的重要方式。我校根据数学课程标准要求，在传统作业布置的基础上，对作业布置的方式进行了大胆改革，探索出了几种作业布置的新形式，收到了较好的效果。 相似文献
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语言是母语教育,追求的是生命发展的最高境界．即精神的生命和社会的生命。阅读教学,就是将一篇篇凝聚着作家的激情和人生理想及代表着历代文明与人类精神财富的课文,通过学生的耳濡目染、潜移默化．逐渐深入到学生的心灵深处,成为他们文化素养的组成部分。本文就《我不是最弱小的》的阅读教学过程,浅谈对学生生命意识的培育。 相似文献
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