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在访日期间参观了日本体育协会体育科学研究所及日本体协运动诊疗所,并与日本的教练员、运动员、医生进行了交谈。现将所了解的点滴情况介绍如下:一、组织情况:1.日本体协下设有体育科学研究委员会,共有10名委员组成,这些委员都是各个项目的专家。制定规划、确定研究题目。2.日本专职体育科学研究所有五个,分设在东京、大阪、名古屋、神户等处。除此之外,各体育教研组(大学、中学) 相似文献
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运动员在进行连续大运动量训练后,如果不注意及时调整运动负荷或采取一些有效的体力恢复措施,往往可引起整个机体或某一局部的过度疲劳。尤其是局部肌肉由于大运动量训练后,产生的乳酸和磷酸等代谢产物不能及时被氧化还原,积聚于肌肉内部,刺激肌肉引起肌肉僵硬,挛缩、疼痛。这种情况如不及时处理,而继续训练,非但不能获得良好的训练水平,同时很易致伤。因此国内外都在不断研究如何能有效的促进疲劳的消除,其手段和方法是多种多样的。有的是在训练方法和手段上加以调整,有的是运用一定的饮食或药物来加以调节,作为防治运动创 相似文献
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郑保安 《中学生阅读(高中版)》2008,(1)
班主任是班级工作的组织者、指导者,在班集体的构建、学生的发展等各方面都起到举足轻重的作用.这就要求班主任解放思想,创新教育观念,采取科学的工作方法.下面结合自已的班主任工作,谈谈自己的一些体会. 相似文献
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